Блог навчальних закладів
Знайдена 651 стаття
Функциональный тренинг: что это такое и какие его преимущества?
Особую популярность сейчас приобрел функциональный тренинг. Что же это такое и каковы его преимущества?
Что можно кушать, а что нельзя?
Меня часто спрашивают, что можно кушать, а что нет. Я отвечаю так: «Кушать можно все, абсолютно все. Вопрос в том, к каким последствиям приведет употребление того или иного продукта».
Работа с музыкой на групповых занятиях
Работа с музыкой - один из важнейших навыков, который необходим инструктору групповых программ для работы в фитнес-клубе.
Тридцатилетние старики или как мы убиваем свое здоровье
Проблемы со спиной в XXI веке участились среди молодых людей. Уже в 30 лет практически нет здоровых спин. Сегодняшняя молодежь - первое поколение, которое практически целый день сидит. В полной мере узнать последствия этого можно только в будущем.
Посмеяться на досуге или проблема нашей современности!
К сожалению такие "фитнес тренеры" еще существуют.
Положительные эффекты аэробики. Популярно для фитнес инструкторов групповых программ
Какие положительные эффекты аэробных тренировок? Популярная информация для фитнес инструкторов групповых программ.
Популярная анатомия для фитнес тренера и персонального тренера
Что нужно знать тренеру по фитнесу про позвоночник и его функции.
Имбилдинг – здоровье и полноценная интимная жизнь
Интимная жизнь, здоровье женщины часто страдают из-за слабости мышц тазового дна. Способность работы интимных мышц нередко оставляет желать лучшего и у мужчин. Имбилдинг – это тренажерная методика, возвращает полноценный секс и укрепляюет здоровье.
Имбилдинг для мужчин, или о чем не все говорят вслух
Мужчины готовы полдня проводить в тренажерных залах, чтобы потом иметь возможность затащить любую женщину в постель, продемонстрировав свой торс. А вот про то, что тренировка нужна и их интимным мышцам.. не особо то и задумываются.