EGO-management, EQ. Емоційний інтелект

Ціль заходу

Легче, увереннее и с бОльшим удовольствием трансформировать напряженные эмоциональные ситуации.

Програма

Программа разработана практиками для практиков.

Мы предлагаем только то, что проверено временем на собственном опыте и опыте клиентов. Улучшения происходят за счет:

• структура внутренних процессов как внутренняя опора, источник уверенности, радости и уверенности
• навык идентификации основных эмоций для экологичной трансфорамции сложных напряженных состояний
• "внутренний наблюдатель"
• трудный разговор: навыки коммуникации с агрессором
• каждому участнику предлагается проработать блокировки и найти ресурсы для достижения одной из своих целей (решения сложной внутренней задачи или внешней конфликтной ситуации)

Что нового

«2 в 1»: психология + навыки влияния:

• ПСИ-ФАКТОР: эмоции и бОльшая свобода выбора реакции,
• НАВЫКИ: позитивное влияние на собеседника (на основе лицензионных тренингов).

Только проработки эмоций без развития навыков влияния в конфликте может оказаться недостаточно для успешного решения задач. Равно как и эффективность влияния может снизиться без должного внимания к эмоциям.

Оригинальность

Собственные разработки на базе современных методик значительно повышают практическую эффективность программы.

Оригинальные структуры помогают быстрее и экологичнее выходить из различных напряженных состояний (тревога, прокрастинация, раздражительность, усталость, выгорание и т.д.).

Также уменьшается «застревание» в эмоциональных реакциях и повышается управляемость процессом.

Принцип «центр циклона /  суперпозиции» и другие инструменты служат ресурсом для

• более успешного управления конфликтной ситуацией,
• самостоятельного развития после тренинга, например, при выходе из «циклов»,

Лицензионные инструменты.

Навыковая часть представлена 2-ым модулем от одного из мировых экспертов в области влияния –

• Situation Management Systems Inc. (США, с 1976 г.).
• навыки общения от ARMS Training House (Австрия – страны СНГ, с 1997).

Интегральный и экологический подход.

Эмоции рассматриваются как часть целого организма во взаимодействии с остальными уровнями (ощущения, эмоции, убеждения, внимание, воля, позиция наблюдателя). Структуры тренинга интегрируются в любое мировоззрение участников.

Подход основан на следующих принципах:

• недирективный стиль,
• акцент на действии и «здесь и сейчас», для минимизации застревания в прошлом/будущем,
• уравновешивание негативных переживаний позитивными,
• про-активная позиция, баланс внешних и внутренних факторов негативных состояний.

Разные уровни

Уровни сложности тренинга могут быть адаптированы под потребности группы:

• EQ introduction – знакомство с основными эмоциями, их проявлениями, функциями, принципами работы и проявлениями у собеседника.
• EGO management при более сложных запросах о работе с состояниями (выгорание, прокрастинация, тревожность и др.).

Возможно дополнительное коучинговове / психотерапевтическое сопровождение.

Теория:

Кроме оригинальных наработок рассматриваются современные подходы в психологии, включая интегральную психологию и гештальт.

Уровень «EQ introduction» (день 1 – 2)

• Основные эмоции, умение замечать их телесные проявления и «маркировать» их;
• Эмоции как защитные автоматизмы, плюсы и минусы;
•  Принцип суперпозиции (центр циклона) для экологичного проживания эмоциональных состояний;
• Уровень «EGO-Management»: (день 2+)
• Эмоции как часть целостной личности;
• Принцип суперпозиции (центр циклона) для экологичного проживания эмоциональных состояний и работы с убеждениями;
• Выходы из циклов и состояний. Тревожность, внутренний саботаж, прокрастинация, психологическая усталость.
• Основные психологические защиты. Плюсы и минусы защит.

Додаткова інформація

Ведущий:

Константин Климов, директор ARMS Training House Ukraine, сертифицирован:

• Scotwork International (Великобритания, с 1975) – переговоры,
• Situation Management Systems (США, с 1976) – навыки влияния,
• Московский Гештальт Институт – гештальт-психотерапия (1-2 ступени).

Психолог (диплом КНУ им. Шевченко).