Дослідження свідчать про ефективність занять лікувальної фізкультури із застосуванням методу Пілатеса. Позитивний вплив на гармонійний розвиток всього тіла, силу м'язів, гнучкість і мобільність хребта, стабілізацію міжхребцевого сегмента.
Головна мета персонального тренінгу у фітнесі — це вміння складати зболансовані тренувальні програми для здоров'я людини. Оздоровчий фітнес спрямований на підвищення загальної якості життя клієнтів, а не тільки на досягнення спортивних досягнень.
Уміння фітнес-тренера заохочувати персональних кліентів до тренувань, утримання і мотивація на довгострокову співпрацю, є важливою складовою його ефективності й компетентності.
Для успіху відкриття фітнес клубу, дуже важливо дотримати всі етапи запуску. Для цього дуже важливим інструментом є Бізнес.
Саме для цього важливо розібратися з яких частин Бізнес-план складається, і як вони впливають на успіх Вашого фітнес клубу.
Утримання кліентів і мотивація до довгострокових тренувань фітнес тренером, є важливою складовою його ефективності. Оцінюючи якість роботи тренера важливо розуміти на які саме критерії важливо звертати увагу і як оцінювати вагомість цього критерію.
В умовах конкуренції та нової економічної ситуації багато інструментів маркетингу і продажів не працюють, як раніше. Вам потрібні співробітники відділу продажів, які будуть самі генерувати контакти і вміти працювати з клієнтами на 100%.
Тренування вагітних дуже добре впливають на здоров’я матері і дитини.
Ми часто стикаємось зі стереотипом про те, що вагітним не варто займатися фітнесом. Давайте розберемося в чому основні особливості тренування вагітних.
Ми звикли розглядати діафрагму як не парний широкий м’яз, що розділяє грудну і черевну порожнину, служить для розширення легенів. Роль наших діафрагм забезпечувати поперечну фіксації внутрішніх органів і структур.
Запрошуємо Вас на навчання.
Ви отримаєте унікальну можливість в Україні мати навчання за міжнародними стандартами та методиками з сертифікатом SFA від найкращих фахівців країни з 30 річним досвідом у підготовці фітнес тренерів і керівників,