Інтимний фітнес

Цільова аудиторія

Імфітнес - це синтез сучасних тренажерних методик розвитку інтимних м'язів, зміцнення м'язів живота, дихальної діафрагми, та древні енергетичні методики роботи з сексуальною енергією. Техніки володіння інтимними м'язами відомі з давніх часів - Китай, Японія, Індія та інші східні країни практикують мистецтво управління інтимними м'язами і передачі навичок з покоління в покоління з тією чи іншою метою. Зі східних практик добре відомо, що чоловічий енергетичний центр зосереджений у верхній частині тіла - голові, а жіночий - в нижній - матці. Тому жінка, що займається такими практиками, як імфітнес, наповнюється енергетично, відчуває свою цілісність, творчість, вступає в гармонійні відносини з собою і світом.

Ціль заходу

Що дає імфітнес для жіночого здоров'я:

• забезпечує можливість вагітності, навіть коли лікарі кажуть «НІ»
• підготуватися до фізіологічних безболісних пологів,
• забезпечує нормальний перебіг вагітності,
• сприяє відновленню післяпологових проблем, властивостей вагінального каналу і м'язів тазового дна до природної норми,
• забезпечує поліпшення кровообігу і обмінних процесів в органах малого таза, що є профілактикою і лікуванням багатьох гінекологічних захворювань,
• забезпечує відновлення анатомічного положення органів малого таза, тобто це лікування і профілактика опущення матки, придатків, стінок вагінального каналу,
• допомагає при лікуванні стресового нетримання сечі і геморою,
• стимулює вироблення жіночих гормонів, що допомагає вилікувати гормонозалежні захворювання, такі як поліпи, ендометріоз матки, міома, полікістоз,
• клімакс настає набагато пізніше і це дає можливість продовжити жіноче довголіття і молодість.

Що дає імбілдинг в сексуальному плані жінці:

• значно розширити сексуальні можливості;
• зміцнити м'язи тазового дна, м'язи живота, особливо нижніх поперечних, діафрагмового і зв'язкового апарату, вагінальні м'язи, які разом можуть використовуватися в сексі;
• оволодіти навичками контролю власного оргазму;
• освоювати чудеса тайських майстринь;
• навчитеся використовувати сексуальну енергію для накопичення.

Програма

Програма курсу:

• Методологія імфітнесу. Основи жіночої анатомії
• Перевірка стану м’язів тазового дна за допомогою лазерного тренажера.
• Освоєння базових дихальних вправ  "Уддіяна" (вакуум), "Наулі", "Нижній прес", "Хвиля", "Гойдалка", "Вежа", вправи по роботі з діафрагмою.
• Освоєння технік втягування м’язів тазового дна та низу живота.
• Відпрацювання вправ з лазерним тренажером (ТЛ) Корнева.
• Освоєння базових та просунутих даоських практик із тренажером «Вагінальне яйце».
• Відпрацювання практики на втягування та утримання під час ходьби з тренажером «Вагінальне яйце» (тренування протягом дня).

• Вправи та практики на відновлення анатомічного становища репродуктивних органів, профілактика гінекологічних проблем.
• Підготовки до пологів для полегшення проходження дитини через вагіну та м’язи входу. Освоюється до зачаття.

Курс складається з 4 уроків і розрахований на 1-1,5 місяці.

Вартість: 4000 грн

У вартість не входить набір тренажерів початкового рівня: лазерний тренажер і яйце, методичне керівництво.