Час як ресурс. Як встигнути все, що не встигаєте

Зберегти

Контакти
Опис заходу
Залишити коментар

5150 грн
Для юридичних осіб (при оплаті за безготівковим розрахунком) до вартості додається 10%.

8 годин
Після закінчення видається Сертифікат
HR-Master, перший спеціалізований тренінг-центр
hr-master.com.ua
Тетяна

Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
(066) 774-88-88
[email protected]

Онлайн
15.01.2025
07.02.2025

Цільова аудиторія

Тренінг буде актуальним:

для широкого кола людей з різних сфер діяльності (менеджери, підприємці, студенти, фрілансери, працівники в офісі і т.д.)
для тих, хто має труднощі з організацією свого часу та часто стикаються з проблемою відсутності часу на важливі завдання
для тих, хто хоче розвинути свої навички управління часом та досягти більш високих результатів у своїй роботі та житті в цілому

Ціль заходу

Як правило, люди вважають, що їм не вистачає часу на всі завдання та обов’язки, які потрібно виконати, і часто почуваються пригніченими та перевантаженими.

Однак, правильне управління часом може допомогти вам не тільки ефективніше використовувати свій час, але й зменшити рівень стресу та покращити вашу продуктивність.

Програма

Психологія Часу

Ресурс часу та особливості регулювання часу
Особливості сприйняття часу. Сприйняття часу, виходячи із способу мислення
Концепція хронофагів. Як усунути хронофаги та зробити своє життя більш ефективним.
Ефективні технології роботи з цілями

Правила Постановки Цілей

Типи людей та їх способи досягнення цілей
Правила успішного планування
«Гнучке» та «жорстке» планування
Причини не досягнення цілей та способи їх подолання.
Професійні та особисті цілі. Технологія особистої ефективності у досягненні цілей.
Ефективне керування часом

Правила Ефективної Організації Робочого Дня

Зв’язок працездатності та біоритмів. Як ефективно організувати свій день з огляду на індивідуальний ритм.
Внутрішні конфлікти та стреси. Способи відновлення ресурсного стану