Розкутість та підвищення самооцінки

Зберегти

Контакти
Тренери1
Опис заходу
Залишити коментар

3300 грн

10 годин
Ремарка, школа саморозвитку
remarkafilm.com.ua
Тетяна

Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
(068) 991-03-01
[email protected]

Київ, вул. Коцюбинського, 14 (метро «Університет»)
10.01.2025 — 21.01.2025, початок о 18:30

Ганєв Іван

тренер

Цільова аудиторія

студенти
дорослі

Ціль заходу

Набуття впевненості, підвищення самооцінки, позбавлення психологічних блоків

Програма

Акторсько-психологічні тренінги

педагог - Іван Ганєв (режисер, актор театру та кіно, психолог)

Акторські та психологічні практики. Розкриття емоційного спектра:

Використання методів акторської гри та психологічних технік для зміцнення самовираження.
Ознайомлення з різними емоціями, їх природою та впливом на наше життя. Розвиток здатності їх усвідомлювати та висловлювати автентично
Психологічне та тілесне вивільнення, внутрішня свобода і прояви
Основні принципи та техніки, що дозволяють звільнитися від психологічних та фізичних блоків.
Дослідження внутрішньої свободи та її вплив на наше благополуччя та якість життя.
Практики, спрямовані на розкриття та підтримку індивідуального прояву через глибоке самовираження.
Комунікація. Звільнення від ілюзій:
Поглиблене вивчення навичок ефективного спілкування з самим собою та іншими людьми, емпатія в комунікації.
Розпізнавання та подолання переконань та ілюзій, які можуть обмежувати наші можливості та впливати на наше самовідчуття.
Робота з уявленнями про себе:
Дослідження самоідентичності та самоподання, усвідомлення та подолання обмежуючих уявлень про себе та розвиток позитивної самооцінки.
Інтеграція отриманих навичок та знань для підтримки особистої свободи та подальшого розвитку у повсякденному житті.

Заняття за адресою: м. Київ, Коцюбинського 14, поверх 3, (м. Університет)

Акторська майстерність

Акторська майстерність онлайн