Робота з професійним вигорянням та стресом у команді

Цільова аудиторія

• Для керівників, які хочуть запобігти вигоранню у своїй команді та підвищити продуктивність співробітників

Ви навчитеся виявляти перші ознаки вигорання, керувати стресовими ситуаціями в команді та створювати ефективне середовище, яке підтримує емоційне здоров’я працівників.

• Для HR-менеджерів та спеціалістів з управління персоналом

Тренінг дасть вам конкретні діагностичні інструменти, які допоможуть визначати рівень стресу та вигорання у співробітників і розробляти ефективні методики їх подолання.

• Для команд, які працюють у високостресових умовах та хочуть навчитися керувати емоційним навантаженням

Якщо ви хочете зменшити рівень стресу в колективі, підвищити командну згуртованість та запобігти емоційному виснаженню, цей тренінг допоможе вам побудувати здорову корпоративну культуру.

Ціль заходу

 Як запобігти вигоранню співробітників та створити здорову командну атмосферу?

Стрес та вигорання – головні вороги продуктивності та командної ефективності. Високе емоційне навантаження, перевантаження завданнями та відсутність підтримки призводять до втрати мотивації, зниження результативності та емоційного виснаження.

•  Як розпізнати вигорання в команді на ранніх стадіях?
•  Чим відрізняється емоційне вигорання від професійного?
•  Як керівнику або HR-спеціалісту запобігти вигоранню у співробітників?
•  Які методи працюють для зниження стресу та підтримки емоційного здоров’я?

 Цей тренінг дасть вам практичні інструменти для діагностики та подолання вигорання у команді!

Програма

1. Вигорання та стрес: основи та причини

• Що таке ефективна командна робота?
• Відмінності між групою та командою.
• Професійне та емоційне вигорання: у чому різниця та як їх розпізнати?
• Ознаки вигорання у команді: поведінкові, емоційні та когнітивні симптоми.
• Як стрес впливає на продуктивність? Механізми реакції на стрес.
• Фізіологія стресу: що визначає вашу реакцію на навантаження?
• Стадії розвитку стресу та принципи реагування на нього.
• Практика: аналіз рівня стресу у вашій команді.

2. Діагностика вигорання та практики його подолання

• Як діагностувати вигорання у співробітників? Оцінка ризиків.
• Типи професійного вигорання та їх прояви.
• Основні причини вигорання та як їх усунути?
• Групи ризику: хто найбільш схильний до вигорання?
• Стратегії запобігання вигоранню: як керівнику створити середовище, що підтримує емоційне здоров’я?
• Соціальна підтримка у команді: як запобігти емоційній ізоляції співробітників?
• Як керівнику розпізнати “тихе вигорання” ще до того, як працівник звільниться?
• Методи зниження стресу та підтримки балансу в робочому середовищі.
• Практика: створення плану well-being для команди.

3. Практичні інструменти та техніки для роботи з вигоранням у команді

• Як створити командну культуру, що запобігає вигоранню?
• Методи зниження стресу та підтримки балансу у робочому середовищі.
• Гнучкі формати роботи: як адаптувати завдання під можливості команди.
• Як підтримати співробітників у складний період? Стратегії ефективної комунікації.
• Роль керівника у профілактиці вигорання: як створити безпечне середовище для розвитку.
• Практика: розробка індивідуального плану боротьби з вигоранням для вашої команди.

Додаткова інформація

Що ви отримаєте після тренінгу?

•  Розуміння механізмів стресу та вигорання, їх впливу на продуктивність команди.
•  Готові алгоритми діагностики вигорання та розпізнавання ризиків.
•  Практичні стратегії підтримки команди та зниження рівня стресу.
•  Методи створення корпоративної культури, що запобігає емоційному виснаженню.
•  Інструменти комунікації для керівників та HR-менеджерів.
•  Готовий план дій для профілактики вигорання у вашій команді.

 Цей тренінг допоможе вам підтримати емоційне здоров’я команди та зробити робоче середовище більш продуктивним та гармонійним!

 Реєструйтеся зараз та навчіться керувати стресом у команді!

Навчання проходить у міні-групі до 5 осіб, що забезпечує максимальну персоналізацію та ефективність. Ви отримаєте не лише загальні знання, а й конкретні рішення та інструменти, адаптовані під потреби вашого бізнесу та команди.

Тривалість тренінгу: 1 день, 8 акад. годин

У вартість навчання входить: авторські навчальні та роздаткові матеріали,  післятренінгова консультаційна підтримка.

По завершенні видається сертифікат.

Для юридичних осіб (при оплаті за безготівковим розрахунком) до вартості додається 10%.