Технології швидкого відпочинку

Зберегти

Контакти
Тренери1
Опис заходу
Залишити коментар

1200 грн -3%
Тренинг из 6 уроков

5 годин
Після закінчення видається сертификат
Саляєв Микола Геннадійович, ПП
Саляев Николай

Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
(098) 456-40-09
[email protected]

Саляєв Микола Геннадійович

тренер

Цільова аудиторія

Менеджеры среднего и высшего звена, руководители, люди с повышенной психологической нагрузкой.

Ціль заходу

Обучение технологиям быстрого отдыха.

Програма

Теоретическая часть: принципы и методы быстрого отдыха.
Релакс-техники для быстрого отдыха .
Трансовые техники для быстрого отдыха.
Мгновенный вход в состояние быстрого отдыха.

Додаткова інформація

Описание: Методика предназначена для управления глубиной и качеством отдыха. Она делает отдых более глубоким и даёт возможность отдыхать за короткое время, восстанавливать физические и ментальные ресурсы организма. Даёт возможность использовать как короткие 3-5-минутные режимы отдыха, так и более длительные варианты восстановления.
Также она облегчает засыпание, улучшает качество сна, даёт возможность научиться засыпать по своему желанию. Методика может применяться при бессоннице как самостоятельное средство засыпания или как дополнение к снотворным препаратам.
Эффекты методики достигаются благодаря освоению специфических знаний о работе нервной системы, а также комплекса психотехник.