Mindfulness: емоційне усвідомлення у бізнесі

Зберегти

Контакти
Опис заходу
Залишити коментар

6 годин
Після закінчення видається Оговаривается индивидуально
Просто тренінг
prostotrening.com
Татьяна

Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
(044) 232-94-00 (063) 859-02-08
[email protected]

Цільова аудиторія

Руководители, менеджеры, сотрудники, которые желают повысить личную эффективность.

Ціль заходу

Помочь сотрудникам достичь значительного роста продуктивности и эффективности за счет развития у них осознанности – способности осознавать происходящее
с ними, вокруг них и делать осознанный выбор.

Програма

Модуль 1

«Mindfulness»

Mindfulness – что это?
Практика медитации Mindfulness.
Принципы практики осознанности.
Как развивать Mindfulness.

Модуль 2

«Эмоциональный интеллект»

Что такое «Эмоциональный интеллект» (EQ)? Пять компонентов EQ.
Практика развития EQ.
Методика работы с сильными эмоциями на работе.
Развитие разумной уверенности в себе, своих силах и в успехе.

Додаткова інформація

Тренинг проводится в онлайн формате с использованием платформ для онлайн-обучения. Лекционная часть от тренера чередуется с вопросами для контроля вовлеченности участников, а также с практическими заданиями по теме.