Відкриті тренінги
HR-Master, перший спеціалізований тренінг-центр
тренінг

Емоційний менеджмент. Управління емоційним станом

Зберегти
  • 5150 грн
  • Для юридичних осіб (при оплаті за безготівковим розрахунком) до вартості додається 10%.
  • Онлайн
    21.01.2025
    17.02.2025

Цільова аудиторія

Тренінг буде корисним:

  • для широкого кола учасників, які хочуть покращити навички селф-менеджменту
  • менеджерам по роботі з персоналом
  • керівникам відділів для ефективного вирішення проблемних питань в колективі

Ціль заходу

Ви часто відчуваєте стрес і не вмієте керувати своїми емоціями? Наш тренінг допоможе вам навчитися контролювати свої почуття та ефективно керувати своїм станом.

Навчання допоможе вам розвинути навички емоційного інтелекту, покращити здатність до саморегуляції та навчитися застосовувати ефективні техніки управління стресом.

Програма

Емоції Та Почуття

  • Що таке «емоції», їх ознаки та властивості.
  • Емоція як індикатор потреби.
  • Ролі емоцій
  • Емоційність як інтегральна властивість людини та як тип темпераменту.
  • Вікові та статеві особливості емоційної сфери людини.

Емоційний Менеджмент. Управління Емоційним Станом В Процесі Комунікації

  • Стрес як джерело нестабільного емоційного стану. Природа стресу
  • Стадії розвитку стресу
  • Плюси та мінуси стресової ситуації
  • Регуляція власної поведінки відповідно до своїх емоцій
  • Конфлікти. Прийоми взаємодії у конфлікті та роботи зі своїм емоційним станом.
  • Способи зупинення емоційної реакції
  • Інструменти самоконтролю
  • Техніки та прийоми відновлення свого стану після емоційно напружених ситуацій
  • Експрес-техніки для застосування на роботі
  • Способи підвищення стресостійкості

Додаткова інформація

Навчання проходить у групі – до 5 осіб. Тому, в результаті тренінгу, Ви можете отримати конкретні інструменти для роботи саме для Вашого бізнесу!

Тривалість тренінгу: 1 день, 8 акад. годин

У вартість навчання входить: авторські навчальні та роздаткові матеріали,  післятренінгова консультаційна підтримка.

По завершенні видається сертифікат.

Коментарі

Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів
Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелектСаморозвитокВідносини, комунікація

Дивіться також усі тренінги в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетиторів в Києві, роботу в Києві.

Партнери сайту