Відкриті тренінги
HR-Master, перший спеціалізований тренінг-центр
тренінг

Стрес та професійне вигорання. Техніки відновлення та захисту

Зберегти
  • 5600 грн
  • Для юридичних осіб (при оплаті за безготівковим розрахунком) до вартості додається 10%.
  • Онлайн
    19.11.2024

Цільова аудиторія

Тренінг підійде:

  • усім, хто хоче навчитися протистояти стресу, діагностувати та долати синдром професійного вигоряння
  • менеджерам по роботі з персоналом для ефективного реагування на ознаки вигоряння у персоналу
  • керівникам відділів для кращого розуміння своїх співробітників, їх стану та потреб

Ціль заходу

Зрозуміти, чи є у співробітника ознаки вигоряння – це лише перший крок. А ось що далі з цим робити – питання трохи складніше. І в цьому вам допоможуть інструменти та техніки, яким ми навчаємо на практичному тренінгу.

Програма

Поняття Вигоряння

  • Що таке професійне вигоряння
  • Професійне та емоційне вигоряння

Діагностика Вигоряння

  • Ознаки професійного вигоряння
  • Види професійного вигоряння
  • Взаємозв’язок професійного вигоряння та здоров’я
  • Емоційне вигоряння
  • Причини виникнення вигоряння
  • Групи людей, схильних до ризику виникнення вигоряння

Стрес, Як Фактор Виникнення Вигоряння

  • Фізіологія стресу. Механізми реагування на стрес
  • Стадія розвитку стресу
  • Принципи реагування на стрес

Техніки Роботи З Професійним Вигорянням Та Стресовими Ситуаціями

  • Подолання та профілактика вигоряння
  • Технології відновлення психоемоційної рівноваги
  • Управління емоційним станом у стресовій ситуації
  • Методи зняття напруги
  • Методи відновлення енергії та активізації ресурсних станів

Додаткова інформація

Навчання проходить у групі – до 5 осіб. Тому, в результаті тренінгу, Ви можете отримати конкретні інструменти для роботи саме для Вашого бізнесу!

Тривалість тренінгу: 1 день, 8 акад. годин

У вартість навчання входить: авторські навчальні та роздаткові матеріали,  післятренінгова консультаційна підтримка.

По завершенні видається сертифікат.

Коментарі

Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів
Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелектСаморозвиток

Дивіться також усі тренінги в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетиторів в Києві, роботу в Києві.

Партнери сайту