Багатозадачність. Ефективна робота у надмірному потоці інформації

Дубовик Оксана

тренер

Ціль заходу

Розвинути навички, що сприяють вирішенню завдань у ситуації високого інформаційного навантаження.

Що таке багатозадачність

вчення про домінанті – особливості роботи мозку при одночасному вирішенні кількох питань;
вплив багатозадачності на ефективність виконання доручень та продуктивність;
закони сприйняття, що допомагають ефективно отримувати та обробляти інформацію;
властивості уваги, що дозволяють працювати з великою кількістю різноманітних завдань.

Як робити одночасно кілька справ?

навичка переключення: як у великому потоці завдань встигнути розслабитися і відпочити;
прийоми управління увагою, що підвищують продуктивність інтелектуальної та фізичної діяльності;
концентрація уваги – навіщо бути «тут і зараз» та як контролювати потік думок;
угруповання та розстановка пріоритетів як способи прискорення роботи над завданнями.

Які інструменти допоможуть спростити роботу з великою кількістю справ:

Ви можете залишити заявку або надіслати повідомлення на пошту [відкрити контакти][email protected]

Зверніть увагу!

Ви можете замовити цю програму у форматах:

Завдання навчання

В результаті навчання учасники

дізнаються, що таке багатозадачність, чому, коли і як їй варто скористатися;
визначать рівень своєї багатозадачності;
отримають вправи для самостійної роботи над розвитком багатозадачності та інструменти для зменшення кількості завдань;
виявлять причини виникнення багатозадачності у своїй діяльності;
покращать навичку концентрації уваги.