Як розпізнати булінг і кібербулінг та захистити дитину

18 листопада відзначався Міжнародний день протидії булінгу. У цей день освітні заклади, організації, батьки та вчителі об’єднуються для створення безпечного середовища для дітей та протидії цькуванню. Фахівці онлайн-школи англійської мови для дітей All Right дослідили проблему булінгу та поділились рекомендаціями із запобігання цього явища в онлайн-середовищі.

Як проявляється булінг

Булінг — це повторювана ситуація, коли одна дитина або група дітей постійно і навмисно ображає, принижує, або шкодить іншій дитині; свідомі дії, спрямовані на завдання болю або дискомфорту.

Булінг має безліч форм та видів:

• фізичне насильство — руйнування власності, бійки, фізичні напади, тілесні покарання;
• психологічне насильство — вербальні образи, соціальне виключення, погрози, переслідування;
• сексуальне насильство — коментарі та жарти сексуального характеру, гендерна дискримінація, сексуальні домагання, зґвалтування та спроби зґвалтування.

Що може спричинити булінг

Насправді будь-що — особливості поведінки дитини, зокрема сором’язливість і нерішучість, світогляд та вірування, відмінні від інших, хобі та вподобання, сімейні обставини, а також мовна ознака. Утім, за статистикою, найчастішою причиною булінгу, в майже 30 % випадків як для хлопців, так і для дівчат є зовнішність — одяг, раса, фізіологічні особливості, вага тощо.

Булінг в Україні

Булінг в Україні показує тривожні тенденції. За даними дослідження ЮНІСЕФ, 67 % українських підлітків стикались із проблемою булінгу: майже 24 % як жертви, 44 % як спостерігачі. При цьому 40 % жертв булінгу ні з ким не діляться проблемою. Найбільш вразлива вікова група — школярі віком від 9 до 16 років.

Тривожні дзвіночки: на що мають звернути увагу батьки

Чим старші діти, тим рідше вони повідомляють про проблему чи звертаються по допомогу до батьків або вчителів. Тому батькам школярів варто звертати увагу на:

• зовнішні ознаки — зіпсовані чи забруднені речі та шкільне приладдя дитини, сліди бійки: подряпини, синці, скарги на біль чи погане самопочуття;
• зміни в поведінці дитини — погіршення емоційного стану, тривога, агресія, занижена самооцінка, розлади сну чи апетиту;
• зміни в соціальній активності або погіршення успішності в школі, уникання участі в позашкільних заходах, відмова від спілкування з однолітками.

Булінг та онлайн-навчання

Здавалося, онлайн-освіта мала б розв’язати проблему, але, на жаль, булінг не обмежується фізичним простором. З появою технологій та соціальних мереж булінг еволюціонував в одну з найгірших своїх форм — кібербулінг.

Міжнародна онлайн-школа англійської мови для дітей All Right долучилася до вивчення проблеми кібербулінгу, щоб підвищити обізнаність батьків та запобігти булінгу дітей, які навчаються у віддаленому режимі.

Що таке кібербулінг

Кібербулінг — це віртуальна форма цькування, що може передбачати образливі повідомлення та коментарі, шантаж та погрози в соціальних мережах, розповсюдження принизливих фото- чи відеоматеріалів з участю дитини, висміювання під час занять чи в групових чатах, виключення дитини з чатів та групових проєктів тощо.

Основна небезпека кібербулінгу — його віртуальний характер, що допомагає йому залишатися непоміченим тривалий час, та безперервність — дитина може зазнавати постійного тиску та переслідувань 24/7.

За опитуваннями, 49,8 % підлітків проводять у соціальних мережах від 4-х годин і більше на день.

Поради психолога онлайн-школи All Right щодо запобігання та протидії кібербулінгу:

• Навчайте дітей онлайн-гігієні: що можна постити в соціальні мережі, а якою особистою інформацією ділитися не варто; вимоги до фото та відео, які дитина постить, переглядає та коментує; налаштування приватності та заборона спілкування з незнайомими та анонімними користувачами.
• Батьківський контроль: для дітей молодшого віку варто налаштувати батьківський контроль гаджетів, визначити дозволені для користування програми та екранний час.
• Дотримуйтесь вікових норм користування соцмережами. Більшість платформ встановлюють мінімальний вік для реєстрації на рівні 13 років.
• Розвивайте навички «цифрового громадянства» — всупереч поширеній думці, інтернет не є безпечним місцем для вільного й анонімного висловлення думок, тож правила поводження та спілкування в інтернеті не відрізняються від реального життя. Варто спілкуватися шанобливо, вчасно розпізнавати неналежну поведінку співрозмовника та не відповідати на провокації.

Дії батьків у разі кібербулінгу

Якщо дитина стала жертвою кібербулінгу, необхідно негайно втрутитися.

• Задокументуйте всі докази, зберігайте скриншоти й повідомлення. Варто одразу звернутися до вчителів та адміністрації школи, а за потреби — до правоохоронних органів.
• Найважливішою в такій ситуації є моральна підтримка дитини. Запевніть її, що вона не винна в тому, що сталося, і завжди може розраховувати на вашу допомогу. 
• Зверніться до психолога, адже з його підтримкою можна найефективніше подолати негативні наслідки булінгу для психіки та самооцінки дитини.

Разом ми можемо подолати булінг

Часто діти починають ображати інших через внутрішні переживання. До такої поведінки може призвести постійний стрес, зміна життєвих обставин, несприятлива атмосфера вдома тощо. Варто працювати не лише з наслідками, а й з передумовами булінгу, уважно спостерігати за поведінкою своєї дитини, навчати її емпатії та критичному мисленню.

Як в школі, так і вдома для дітей необхідно організувати безпечний простір, де вони зможуть повідомляти про випадки булінгу та розраховувати на підтримку й захист.

Як безпечно повідомити про булінг

Про булінг діти можуть повідомити анонімно. Для цього в спеціальному розділі на сайті АІКОМ потрібно залишити заявку та коротко описати проблему. Дізнайтесь більше порад з матеріалу Булінг: як батькам протидіяти цькуванню дитини в школі.