Курси Онлайн Фітнес, аеробіка

TRX функціональні петлі

  • 1 200 грн за курс
Пробне заняття Ні
Вік аудиторії Студенти, дорослі, пенсіонери
Початок курсу Миттєвий доступ Навчання можна розпочати без прив'язки до конкретної дати старту чи зовнішніх обмежень.
Тривалість Міні-курс (до 1 місяця)
Формат Онлайн
Графік Навчатися Ви можете: у зручни вам час - хоч вдень, хоч вночі; за власним графіком - чи 3-4 уроки за день, чи 1 за місяць!
Розмір групи Індивідуальні заняття
Рівень Середній
Документ про проходження Так (По закінченню ви отримаєте сертифікати міжнародного зразку на кожен курс української та англійською мовами (або мовою країни де ви плануєте працевлаштування) та посвідчення тренера з фото (до тренерського курсу) !)
Мова Українська
Домашні завдання Так (Домашні завдання перевіряє методист курсу на платформі й він вам пише на платформі коментарі й зауваження, якщо вони є.)
Іспит / випускна робота Проєктна/випускна робота

TRX Функціональні петлі

TRX є сучасною системою тренувань, яка використовує власну вагу тіла як опір для зміцнення м'язів та покращення загального фізичного стану. Це обладнання складається з ременів та петель, які можна використовувати для виконання широкого спектру вправ, спрямованих на розвиток м'язів різних груп тіла. TRX дозволяє вам тренуватися в будь-якому місці, використовуючи лише вашу вагу тіла та гравітацію, що робить його ідеальним варіантом для самостійних тренувань у будь-якому середовищі.
Наш курс з вправами на TRX - це ідеальний варіант для самостійного вивчення. Ви матимете можливість вивчати матеріали у зручний для вас час, дотримуючись власного графіку. Наша онлайн платформа забезпечує доступ до всіх необхідних матеріалів, включаючи докладні відеоуроки та підробні інструкції, які допоможуть вам засвоїти техніку та ефективно виконувати вправи з TRX.

Процес навчання включає такі кроки:

  • Ознайомлення з основами вправ на TRX через теоретичні матеріали.
  • Практичне застосування набутих знань під час виконання вправ.
  • Оцінка прогресу та вдосконалення техніки для досягнення найкращих результатів.
  • 3 модулі
  • 5 годин
Залишити коментар
Введіть ваше ім’я.
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів
Введіть ел. пошту.
або Відмінити

Дивіться також усі онлайн-курси, репетиторів онлайн, онлайн-тренінги.

Партнери сайту