Інструктор зі стретчингу
Контакти
Деталі
| Пробне заняття | Ні |
|---|---|
| Вік аудиторії | Студенти, дорослі, пенсіонери |
| Початок курсу |
Миттєвий доступ
|
| Тривалість | Міні-курс (до 1 місяця) |
| Формат | Онлайн |
| Графік | Заннятя проходять у комфортному для вас темпі й у зручний вам час — хоч вдень, хоч вночі! |
| Розмір групи | Індивідуальні заняття |
| Рівень | Середній |
| Документ про проходження | Так (По закінченню ви отримаєте сертифікати міжнародного зразку на кожен курс української та англійською мовами (або мовою країни де ви плануєте працевлаштування) та посвідчення тренера з фото (до тренерського курсу) !) |
| Мова | Українська |
| Домашні завдання | Так (Домашні завдання перевіряє методист курсу на платформі й він вам пише на платформі коментарі й зауваження, якщо вони є.) |
| Іспит / випускна робота | Проєктна/випускна робота |
Програма курсу
Якщо ти хочеш розпочати тренування в цьому напрямку, мрієш сісти на шпагат або тільки розпочати кар'єру тренера, ми допоможемо тобі. Якщо ти тренер силових тренувань і хочеш підвищити кваліфікацію, цей курс точно тобі підійде!
Програма курсу:
- Основні принципи та фізіологічні основи стретчингу;
- Анатомія м'язів та суглобів, види суглобів;
- Фізіологічний та біомеханічний ефект;
- Розбір базових вправ;
- Заборонені позиції та вправи;
- Модифікація вправ залежно від рівня підготовленості;
- Персональний та груповий формат тренувань;
- Методика викладання;
- Стретчінг в рамках інших групових тренувань;
- Роль стретчингу в ефективному персональному тренінгу;
- Структурний огляд та план тренування;
- Майстер-клас;
- Практичний розбір окремих вправ та їх біомеханіки.
Дивіться також усі онлайн-курси, репетиторів онлайн, онлайн-тренінги.
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.