Шлях жінки, учбово-терапевтичний проект

Тренінг 1. Знайомство із собою. Жіноча Впевненість та Жіноча Сила

Перше заняття присвячене дослідженню себе.

Досліджуватимемо ситуації, в яких перебувають учасниці тренінгу, що заважають самореалізації, виконанню бажань, розумінню себе та своїх потреб і як це змінити.

На тренінгу проводиться індивідуальна робота з кожною із учасниць.

• Мій внутрішній світ аналіз внутрішніх аспектів та роботи з внутрішніми блоками.
• Мій зовнішній світ: зовнішнє оточення – як я будую стосунки? Як себе проявляю?
• Я та мої сфери життя. Мої бажання та пріоритети. Як побудувати гармонійне життя
• Якою хочу бути? Створення нового образу себе.
• Аспекти жінки. З чого починається прийняття себе.

Результати:

• Глибоке розуміння своєї особистості та емоційного стану.
• Ясність у своїх бажаннях та пріоритетах.
• Розуміння впливу жіночих архетипів на поведінку та прийняття своєї унікальної сутності.

Тренінг 2. Любов до себе

• Що таке любити себе та навіщо це потрібно?
• У чому різниця між діями по відношенню до себе та проявом любові до себе?
• Любити від розуму і любити від Серця… Як виявляється любов до себе
• Кохання від надлишку і Любов від нестачі – у чому різниця і як вона проявляється.
• Подяка як стан.
• Любов до Чоловіка. Аспекти вияву Любові.
• Практики для визначення проявів любові до себе та розвитку навичок любові до себе

Результати:

• Вміння любити себе здоровим та гармонійним способом.
• Усвідомлення відмінностей між надмірною та недостатньою любов’ю до себе.
• Розвиток стану подяки як постійного стану розуму.

Тренінг 3. Страх та Кохання у життя Жінки

• Захищеність та безпека Жінки. Що означає бути захищеним? Формування фундаменту стійкості у житті.
• Бути цільною чи залежною? Що таке залежність та співзалежність
• Вплив стану жінки на її внутрішній та зовнішній світ. Як змінити свої життєві сценарії?
• Як навчитися довіряти?
• Довіра потоку Життя. Довіра себе. Довіра до Чоловіка

Результати:

• Зміцнення почуття безпеки та захищеності.
• Розвиток незалежності та цілісності в особистих та професійних відносинах.
• Вивчення довіри до себе, життя та партнерів.

Тренінг 4. Жіноча сексуальність

• Що таке сексуальність? Псевдосексуальність та природна сексуальність
• Дівчинка, Дівчина, Жінка – формування сексуальності.
• заємини із батьками. Травми, які впливають розкриття сексуальності.
• Сексуальність як ресурс для реалізації та розвитку.
• Практики у розвиток природної сексуальності

Результати:

• Розбір понять істинної та спотвореної сексуальності.
• Розуміння впливу батьківських стосунків та травм на сексуальне самовираження.
• Використання сексуальності як ресурсу особистого розвитку.

Тренінг 5. Жіноча гармонія

• Жіночі ролі. Вплив соціальних шаблонів на жіночу реалізацію
• Стереотипи жіночої поведінки
• Що таке гармонія | Гармонійна реалізація Жінки. Сфери реалізації.
• Внутрішня та зовнішня гармонія. Техніки роботи із собою.

Результати:

• Ідентифікація та трансформація обмежувальних соціальних стереотипів.
• Розвиток умінь для досягнення внутрішньої та зовнішньої гармонії.
• Дослідження різних галузей життя для гармонійної самореалізації.

Тренінг 6. Енергія та Духовність Жінки

• Енергетика Жінки та її вплив на навколишній світ.
• Що таке духовність та її прояв у житті жінки.
• Реалізація внутрішнього потенціалу або чарівництва по-жіночому
• Ресурсний стан. Де приховані ресурси та як знайти їх.
• Творчість у житті Жінки
• Наповнення життєвого простору. Як створити довкола себе світ мрії.

Результати:

• Розуміння та керування власною енергетикою.
• Освоєння практик духовного розвитку та реалізації внутрішнього потенціалу.
• Творчий вплив на навколишній простір та створення бажаної реальності.

Тренінг 7. Розкриття внутрішнього потенціалу Жінки

• Жіноче лідерство як природний прояв особистості
• Жінка в соціумі та в бізнесі та сім’ї. Як успішно реалізувати себе?
• Досягнення цілей по-жіночому.
• Внутрішня сила жінки.
• Жінка у стані Щастя. Стан Щастя: як знайти його і бути в ньому.

Результати:

• Розвиток лідерських якостей та успішна самореалізація у різних сферах.
• Досягнення особистих та професійних цілей із жіночою інтуїцією та мудрістю.
• Знаходження та підтримання стану щастя.

Тренінг 8. Стосунки у житті Жінки

• Дорога стосунків.
• Роль сім’ї та соціуму у формуванні відносин у житті.
• Чоловік і жінка. Бути у стосунках або мати їх…
• Ідеалізація партнера. Чому вибираємо тих же чи як вибрати свого чоловіка.
• Партнерські стосунки

Результати:

• Осмислення та покращення сімейних та романтичних відносин.
• Критичний аналіз та вибір партнерів на основі здорових критеріїв.
• Розвиток здорових та підтримуючих партнерських відносин

Тренінг 9. Жіноча інтуїція та Жіноча мудрість. Ініціація у Жінку

• Дівчинка, Дівчина, Жінка – етапи ініціації. Вплив на життя непроходження ініціацій та як це змінити
• Жіноча інтуїція в чому її суть і як навчитися її чути та довіряти їй
• Жіноча цілісність – Аніма та Анімус.
• Природа безумовного кохання
• Дорога Любові та дорога Служіння

Результати:

• Розвиток та довіра до своєї інтуїції як ключового елемента прийняття рішень.
• Розуміння жіночої цілісності та духовної любові.
• Використання своїх унікальних якостей для служіння та створення гармонійних стосунків.