Способ активации чакр через метод визуализации

Визуализация помогает активизировать чакры

Способ активации чакр через метод визуализации!

Наверное, словосочетание метод визуализации слышал в своей жизни каждый. Сегодня мы применим его в конкретной практике для активации чакр. Мы продолжаем  раскрывать  эту тему, шаг за шагом давая основные способы, с помощью которых можно улучшить свое самочувствие и пополнить резерв жизненных сил.

Сама практика довольна простая. Ее однозначно лучше делать под сопровождение голоса мастера, так вам не надо будет думать, а что же мне делать дальше и не забыли ли вы какой-то этап.

Если говорить обо всех способах активации чакр, то честно говоря, впервые эти практики лучше делать с мастером. Работая в группе, вы  получаете практический опыт и можете взять ценный опыт кого-то из участников, расширить свои границы сознания.

Практику активации чакр через метод визуализации важно делать  в тихом, приятном и излюбленном месте. Включите инструментальную музыку, которая располагает к медитативной работе. Затем погрузитесь внутрь себя. Представляйте свой позвоночник в виде лестницы  и медленно спускайтесь к первой чакре – комнате. Каждая чакра символично выглядит, как комната. Осмотрите первую комнату внимательно, она должна быть красного цвета. Если в ней есть посторонние предметы или грязно – сделайте уборку. Если после уборки вы видите, что не хватает цвета – добавьте его в вашу комнату. Аккуратно выйдите из комнаты и поднимайтесь по лестнице выше. Зайдите во вторую комнату. И так пройдите все семь комнат, сделайте  в них генеральную уборку по необходимости.  О цветах, которые соответствуют каждой чакре, мы говорили в статье «ЧАКРЫ», кому необходимо вспомнить  предлагаю заглянуть в эту статью, чтоб вы правильно просматривали цветное наполнение комнат.

Эта практика делается от  15 до 25 минут. Она помогает  вам сознательно относиться к своему телу,  его внутреннему содержанию и наполнению. Любая практика, которую вы раньше не делали, рекомендую сделать, потому что такая работа еще усиливает и активно развивает ваш умственный потенциал.

Следующая статья продолжает раскрывать  способы активации чакр. Дальше мы рассмотрим мантры.