18 февраля состоится авторский мастер-класс от Натальи Маляровой

«Я хозяин своих эмоций. Эффективные методы саморегуляции». А знаете ли Вы, что воздействие отрицательных эмоций грозит опасностью возникновения психосоматических заболеваний?

Вы привыкли к своему сумрачному лицу и не замечаете печального и озабоченного выражения, плотно сжатым зубам, голове уходящей в плечи, иногда до боли напряжённым мышцам? Посещают ли Вас негативные мысли, от которых хочется бежать? Бывает трудно уснуть? Вы раздражаетесь периодически по пустякам?
И такое положение устраивает Вас?
А с вредными стрессами можно и нужно бороться. На мастер-классе "Я хозяин своих эмоций. Эффективные техники саморегуляции" Вы возьмёте в багаж своих знаний и умений эффективные методы и техники саморегуляции, что поможет Вам развить способности предвидения стрессовых ситуаций, приобретёте навыки по безмедикаментозному восстановлению психо-эмоционального состояния. Научитесь “скорой помощи” обеспечивающей прочную, надежную и долговременную защиту от стресса. Станете менее подверженными в стрессовых ситуациях. Приобретёте навыки по стрессоустойчивости - это одна из самых незаменимых вещей, которая будет служить вам верой и правдой каждый день на протяжении всей жизни.
Сможете ли Вы применять полученную информацию в повседневной жизни? Да, на мастер-классе я дам Вам чёткие алгоритмы применения техник по управлению стрессом.
Мастер-класс даст Вам возможность как быстрого выхода из стресса, так и предупредить грядущие неприятности и проблемы и так же для снятия последствий стресса и тем самым сохранить (восстановить) своё здоровье.

Автор и ведущая программы Наталья Малярова - психолог, телесно-ориентированный психолог (ТОП), Мастер Холодинамики. Тренер (автор и ведущая серии тренингов по личностному росту, по развитию способностей личности и включению внутренних резервов)

Мы с любовью и благодарностью делимся с Вами своими знаниями!

Дата проведения: 18 февраля в 15:00 - 18:00

Стоимость: 300 грн.

Место проведения: г. Киев, м. Черниговская, просп. Ю. Гагарина, д.18, оф.18.

Регистрация (предварительная) и дополнительная информация по тел.: [відкрити контакти]+380 44 332 95 78, тел/моб.:[відкрити контакти]+380 67 798 04 52, организатор центр семейной психологии «Путь к СЕБЕ»