Как научиться верить в себя?

Как обрести уверенность в своей привлекательности и сохранить её, даже перешагнув сорокалетний рубеж? Нужно ли ревновать мужа и стирать ему носки? Обо всём этом и многом другом мы и побеседовали с Ириной Хакамадой.

Знаменитая женщина-политик советует, как избавиться от комплексов и перестать бояться своего возраста

Ох как же хочется почувствовать себя настоящей женщиной! Красивой, соблазнительной, уверенной в себе и, конечно же, любимой. Умные книжки учат, что для этого вовсе не обязательно появиться на свет с внешностью Клаудии Шиффер и фигурой Наоми Кемпел. Нужно просто поверить в собственную неотразимость. Но как добиться этой заветной веры в себя?

Ирина Хакамада вполне может служить примером женщины, сделавшей саму себя. Из маленькой "девочки в футляре", как отзывается она о себе в недавно вышедшей книге "Секс в большой политике", Хакамада сумела превратиться в уверенную и успешную женщину.

Как обрести уверенность в своей привлекательности и сохранить её, даже перешагнув сорокалетний рубеж? Нужно ли ревновать мужа и стирать ему носки? Обо всём этом и многом другом мы и побеседовали с Ириной Хакамадой.

Кто будет стирать носки?

Ирина, в своей книге вы признаётесь, что были "девочкой в футляре"... С чем это было связано? И как же в итоге произошло освобождение от этого самого футляра?

- Во-первых, это было связано с генетическими проблемами. Я была замкнутым и необщительным ребёнком. У меня было мало друзей, мне было трудно общаться.

Ну и потом моя замкнутость объяснялась спецификой моей семьи. Папа-японец плохо говорил по-русски, почти не общался и мною совсем не занимался. А мама была обыкновенной школьной учительницей, совершенно замотанной, и ей просто некогда было мной заниматься. В общем, на меня мало кто обращал внимание, и всё это вместе складывалось в достаточно закрытый мир.

И в этом глубинном одиночестве сама с собой и со стихами я провела детство. А потом где-то в 12-14 лет, начитавшись Чехова, решила выдавливать из себя всю неуверенность и начала насильственно общаться. Стала лидером в пионерском лагере и постепенно наладила коммуникации с внутренним миром.

...Главное, попытаться понять самого себя, научиться искать причины проблем в себе, а не в окружающих. Не обижаться на внешний мир - родителей, друзей или несправедливость космоса. Перестать жалеть себя, понять, что во всём виноват ты сам, и если ты хочешь, чтобы жизнь изменилась, меняй себя.

- Среди слабого пола сегодня очень распространено мнение, что уважающая себя женщина не должна подстраиваться под мужчину. Это пусть он подстраивается и угождает.

- Это всё глупости! Я сто пятьдесят раз подстраивалась и подстраиваюсь. Нужно всегда и терпеть и уступать. Но только так, чтобы всё равно чувствовалось, что вы личность и с вами считались.

У вас же есть свои стратегические ценности. Например, вы хотите заниматься своей профессией. И в этом уступать нельзя. А если у вас с мужем идёт спор о том, кто будет мыть посуду, то проще её уже вымыть самой. И забыть об этом споре.

- На ваш взгляд, есть что-то унизительное для женского достоинства в том, чтобы стирать мужу носки?

- Ну сейчас уже носки стирает стиральная машина.

- Но вопрос в том, кто эти несчастные носки до стиральной машины донесёт...

- Ну у меня муж никогда в жизни ничего никуда не относит. Всё валяется по всей квартире. И так делали все трое моих мужей, и я спокойно за них всё скидывала в стиральную машину. И меня это не трогает.

Но конечно нельзя приучать мужчину, чтобы он лежал на диване, а вы вокруг него крутились как пчела. То пирожок в рот положили, то тарелку забрали, то подмыли, то подали. Вот этого допускать нельзя. Потому что муж привыкает и потом дико возмущается, если вдруг вы, устав или вспылив, начинаете предъявлять ему требования. Лучше с самого начала приучать к равноправному осуществлению домашних обязанностей.

Но делать это надо в начале отношений. Потом уже будет поздно.

- В то время, когда для некоторых женщин сегодня существует проблема выйти замуж, вы умудрились повторить этот подвиг четыре раза. Причём ваш нынешний муж, Владимир Сиротинский, по его признанию, ухаживал за вами целый год, пока вы не согласились уйти из прежней семьи к нему. Поделитесь опытом, чем можно покорить мужчину, как стать для него притягательной, необходимой?

- Во-первых, за мужчинами не надо гоняться. Если в глазах у женщины светится, что она боится одиночества и выберет кого угодно лишь бы он был рядом, мужчина это чувствует. И как зверь пугается.

Во-вторых, надо воспитывать в себе некую сексуальность. От вас должны идти сигналы о том, что вы женщина чувственная, готовая влюбляться и любить окружающий мир.

Ну и, в-третьих, нужно выдерживать свой стиль, быть привлекательной, но не вульгарной. Нужно чтобы внешность была в гармонии с вашим характером и модой.

- Многие женщины комплексуют по поводу возраста... Как вы справлялись с этими комплексами?

- Мне это не знакомо, потому что я всегда была в форме и выглядела значительно моложе. Это связано и с генетикой, и с тем, что я много работала.

Но вообще, чтобы не стареть, надо, во-первых, не истерить, не предъявлять мужчине счёт того, что он вам обязан. Как только женщина произносит: "Я тебе всю жизнь отдала. Ты мне всю жизнь погубил", всё - ей конец.

Потом надо смотреть в зеркало по утрам и говорить самой себе: "А я лучшая". Нужно следить за собой, создавать свой стиль, заниматься спортом, заниматься творчеством. В любом возрасте можно начинать всё заново. Главное, чтобы был источник энергии. У женщины энергичной отсутствует возраст. Потому что у неё вся энергия в глазах. А женщина, замученная средой и мужчинами, и в 18 лет уже выглядит как старуха.

А потом, понимаете, в мужской психологии есть такая вещь - они влюбляются в образ. И потом с годами, если он продолжает любить женщину, этот образ остаётся у него в голове. И не имеет никакого отношения к тому, что происходит с любимой потом. Если только женщина, конечно, не распускается. То есть лишние морщины на лице любимой мужчина не заметит. А вот если лишние 15 килограмм - непременно.

То есть если женщина созданный ею образ в дальнейшем хоть кое-как поддерживает, то никуда мужчина не денется. А вот если распустится, будет ходить в грязном халате и каждый день говорить себе "я старуха", тогда муж сбежит точно. Мы сами создаём собственную реальность.

Ревность не порок

- В одном из интервью ваш муж Владимир признался, что он ловелас. Эта черта супруга вас устраивает? И случалось ли вам устраивать мужу сцены ревности?

- Ну, конечно, случалось. Я ревнивый человек. Я ревновала мужа. Сначала я долго это держала в себе. Потом плюнула и всё ему высказала. Мы выяснили отношения. Потом еще раз и ещё. А потом мне надоело выяснять отношения. Я решила, сколько же можно ревновать? Легче организовать свой стиль жизни и жить без ревности. Потому что это убивает всех.

Надо расставить приоритеты. Решите для себя: хотите вы жить вместе с ним или нет. Если вы себе говорите: "Да, хочу!", то тогда начинаете искать выходы из ситуации. Причём выходы в собственной жизни, а не в его. За него выход бесполезно искать. Его бесполезно исправлять.

Надо просто принять за аксиому, что он вас любит, и дальше уже жить с этим не подвергая это сомнению.

А если вы себе говорите, что видеть его не можете, и даже то, как он, шаркая тапочками по полу, доводит вас до язвы желудка, тогда надо уходить.

- И всё-таки у нас каждая третья женщина несчастна в личной жизни. Она либо одинока, либо живет с алкашом или просто никчемным типом, волоча на себе весь семейный воз. В чём же проблема наших женщин?

- Это потому что, во-первых, женщин, по статистике, больше, чем мужчин. Во-вторых, женщина привыкла быть угнетаемой. Поэтому она борется, встаёт на ноги и развивается как личность. А мужчина привык быть королём. Но сегодняшняя жизнь ему этого не позволяет. Королей у нас всего пять-семь процентов. И оттого что их так мало, у них возникает неадекватное восприятие самих себя. Они считают, что уже хозяева жизни и могут оттопыриваться на женщине по полной программе. И если у него полный кошелёк денег, то он её уже дрессирует, как жирафа. У нас и бедные мужчины закомплексованы, и богатые.

А от того, что женщины развиваются быстрее, им и сложно найти себе достойного партнёра. Но русские бабы преданные, они же всей душой любят.

- То есть остаётся ждать, когда изменится общество и появятся настоящие мужики?

- Ничего не надо ждать! Никто не придёт и ничего не принесёт. Надо жить и в любых условиях верить, что счастье может быть. А главное, что создателем и хранительницей этого счастья являетесь вы сами.

Благодарим за помощь в подготовке материала издательство "Новая газета".

Автор: Нелла ПРИБУТКОВСКАЯ