Как определить истинную мотивацию по отношению к цели? Простая но очень эффективная методика от Алана Пиза

Обратный отсчет дней до Нового года уже начался. Многие собственники компаний заканчивают писать годовые цели для бизнеса. Это необходимо сделать и лично для себя. Поставить цели, перевести их в задачи. Теперь главное: как же достичь?

Первое правило достижения цели — мотивация. Вопрос, как мотивировать себя на достижение целей — один из самых популярных. Мне его задают практически на каждом вебинаре.

Пять лет назад, мне выпала возможность познакомиться с Аланом Пизом — всемирно известным австралийским экспертом в области мотивации, его также называют «мистер язык телодвижений».

Именно он рассказал и показал мне, как работает методика выявления истинной мотивации.  Как вычленить то, чего я на самом деле хочу? Как из всего многообразия желаний выбрать то, чему стоит уделить большую часть своих сил? Как понять, что то, чего я сейчас добиваюсь, это то, что мне и правда нужно?

Вот как можно получить реальные ответы на важные вопросы, с целью понять действительно ли они для меня столь важны:

1. Определите несколько самых важных для себя направлений: семья, здоровье, материальное благосостояние, карьера, бизнес и т.д. В каждом из этих направлений поставьте цель. Цель должна быть четко сформулированной, понятной, иметь конкретный формат конечного желаемого результата, а также срок достижения.

2. Теперь, представьте, что цель достигнута. Важно подумать и представить себе, что будет, если я этого достигну? Как я буду себя чувствовать? Как это поможет мне и моим близким? Что это мне даст? Остановитесь! Не читайте дальше! Закройте глаза и представьте себе это!  

Важно попробовать окунуться и представить себе, как это здорово достичь этой цели, «пощупать» свои ощущения. 

3. Теперь представьте, что цель не достигнута. Точно так же, как и в предыдущий раз, подумайте об этом. Представьте себе эту ситуацию. Что ощущаете? Как то, что у вас этого нет, влияет на вашу жизнь? Что по этому поводу думают ваши друзья, близкие?

Важно понять степень неудовлетворенности. «Раскопайте» в  себе истинную мотивацию на реализацию этой цели.

Получились ощущения из серии «не очень-то и хотелось» или горечь неудачи? Ощущение, что ничего страшного не произошло, и еще есть время обдумать эту цель получше или разочарование от того, что цель не достигнута настолько сильно, что хочется вернуться в начало года и все сделать совсем иначе? Даже думать не хотите о поражении?

Чем сильнее и острее ваши чувства при мысли о том, что цель может быть не достигнута, тем ближе вы к своей истиной цели. Цель, которая будет стимулировать достигать. Цель, достигая которую вы будете упорны и настойчивы. Цель, которая действительно будет мотивировать вас.

Если желание велико настолько, что ради него вы готовы на многое, готовы трудиться, готовы меняться, готовы выделять на это время, деньги, силы, то это именно то желание, которое нужно переводить в цель и начинать двигаться к ее достижению.

Умение разбить свою цель на задачи и составить план достижения — это отдельный навык, о котором мы еще поговорим не раз. Но начинается все с постановки цели, с решения двигаться в определенном направлении к намеченному результату. Именно с проверки себя, на «что я на самом деле хочу», задавая себе «а что, если не получится», я и предлагаю вам начать.

Мы подробно обсудим эту тему на вебинаре 8 декабря, который будет полностью посвящен планированию следующего года. Если вы еще не зарегистрировались на него, то приглашаю вас это сделать прямо сейчас. Но вебинаром все не закончится.

Поставить цель, определить истинную мотивацию, составить план достижения — это только часть дела. Не менее важно развиваться и иметь поддержку на пути достижения цели. В зависимости от направлений, в которых вы ставите себе цель важно найти единомышленников, тех, кто будет помогать и поддерживать, давать обратную связь и направлять. Это может быть семья, друзья, близкие — кто угодно, в ком вы будете ощущать поддержку и необходимость на пути достижения.

Если одним из направлений, по которому вы будете ставить себе цель, будет финансовый успех — увеличение дохода, рост по карьерной лестнице, развитие управленческих навыков, развитие собственного бизнеса, то такой поддержкой может стать  и моя компания.

В ближайшее время мы запускаем специальную развивающую программу по отработке управленческих навыков. Эта программа может стать долгосрочной поддержкой для вас на пути к достижению своей финансовой цели.

Я пишу об этой программе впервые и буквально в нескольких словах подробнее расскажу о ней на вебинаре 8 декабря: «Мой личный план развития на 2012 год».

Именно поэтому я еще раз подняла тему мотивации. Прежде чем начать прорабатывать методику достижения цели, важно определиться, какая именно цель приоритетна для вас. Потому что планомерно неделя за неделей работать над нужным навыком способен только тот, кто знает, зачем ему это нужно, к чему он идет и какой результат хочет получить.

Начните думать об этом. И скоро начнем работать над реализацией целей!

Теперь предлагаю в комментариях делиться своим опытом:

• как ставить цели и достигать их
• как быть мотивированным на выполнение своей цели
• что из запланированного на 2011 получилось достичь и почему
• что планируете на 2012, и что поможет в достижении

Задавайте вопросы, делитесь своим опытом.

Что рекомендуем почитать или посмотреть по теме:

• Вебинар «Мой личный план развития на 2012 год»
  
• Пост в блоге Екатерины Ковальчук «Лучший день — завтра»
  
• Статья «Время нашей жизни»