Практика правды

Что такое ложь? Существуют ли люди, которые никогда не лгут? Что мы скрываем, когда лжем? Как разоблачить лжеца и как в этом помогает НЛП практика…

ПРАКТИКА ПРАВДЫ

« — Раз уж вы оторвали меня от работы, тоскажите, что такое ложь?

 —Когда мама говорит папе, что пузо у него не растет?»

(к/ф «Обмани меня»)

Что такоеложь? Существуют ли люди, которые никогда не лгут? Что мы скрываем, когда лжем?Как разоблачить лжеца и  как в этомпомогает НЛП практика…

 Что такоеложь?  Это противоположность правды.  А правда – это точное отражениереальности.  Испокон веков  правда и ложь идут рука об руку.  Ведь если подумать, летописи, история  – это  «официальное»описание жизни людей на протяжении многих лет, им принято  доверять. Но при этом история может отражатьсяв   мифах и сказках.  Никто не думает им  верить, но читают с интересом и удовольствием.   

Если мы полностью откажемся отсказок, жизнь покажется пресной. Литература, кино, театр, искусство – все это плоды воображения. Любойбизнес начинается с мечты. Поначалу проект может быть  чистым  вымыслом, не имеющим  ничего общего с реальностью. Но, тем не менее,существуют специальные приемы, помогающие  фантазиям материализоваться.  Например,стратегия Уолта Диснея. Во время дискуссии участники делятся на «мечтателей»,«реалистов» и «критиков».  Каждая группа  по очереди обсуждает одну идею, проверяя ее на«жизнеспособность».  Так из «сказки»  рождаются жизнеспособные прибыльные проекты.

Одним словом, такая ложь, как мечтыи фантазии помогают нам веселее смотреть на жизнь, находить нестандартныерешения в самых разных ситуациях.

Для чего нужна ложь? Оказывается,обучение лжи - один из важных этапов развития личности.  Понимание грани между правдой и вымысломскладывается у человека к семи годам. До этого, правда и ложь в сознанииребенка не различаются.

Уже в четыре года  ребенок понимает,что взрослые знают о нем не все. Еще через некоторое время он узнает, что естьмысли и чувства, о которых можно не говорить. Это понимание подкрепляетсяродительським примером: «Маме мы об  этомне скажем», «Это не принятообсуждать». Так ребенок начинает умалчивать правду.  Следующее открытие состоит в том, что  ребенок врет с позитивным намерением: сказал,что получил хорошую оценку, вовремя пообедал, чтоб не расстроить маму.  Из таких поступков  состоит повседневный обман. 

«— Вы действительно думаете, что женщинастанет лгать об изнасиловании?

 —Неприятная правда, человеческая смертность и усы у женщин — три вещи, которыемы все предпочитаем игнорировать»

(к/ф «Обмани меня»)

Психологи утверждают, что  мы неспособны не лгать.  Более того, вбольшинстве случав человек обманывает автоматически. Это инстинкт.  Мы защищаемся от возможных угроз. От того, чтонас могут ударить, унизить, разлюбить.   

Ложь может быть необходимой дляподдержания общения, общепринятых норм. Например, говорить  человеку при первом знакомстве о том, что ейили ему  нужно похудеть, - признакплохого тона.  «Те, кто предпочитает говорить все, что думает,настолько уверены в себе, что их не сдерживает страх лишиться любви другого»утверждает психоаналиитк Жан Давид Назьо. В некоторых культурах,например, непринято показывать свое горе или плохое настроение. Широкая улыбка–   визитная карточка американцев.  Традиционно это   демонстрация успеха, открытости. В тожевремя  нам такая улыбка   может показаться  лживой и неискренней.

«Будем надеяться, хоть собаки не врут»

(к/ф «Обмани меня»)

Ложь  - качество всех без исключения людей. Простокто-то врет чаще, кто-то реже.  Кто-толжет, чтобы вызвать жалость  или интереск себе, а кто-то с помощью лжи флиртует и кокетничает.  

Ложь может быть средством дляповышения самооценки, компенсирует недостаток уважения и любви к себе. Ложьможет стать оружием для манипуляций, когда ее автор хочет ощутить властьнад  людьми. В этот момент лжецзаставляет других верить в то, что он выдумал.

Есть список причин, которые вынуждают нас врать:  защитить тех, кого любим, оградить свойвнутренний мир, избежать наказания, получить выгоду, казаться лучше, получитьудовольствие, защитить свои интересы, добиться правды, зз робости. 

65% взрослых людей во всем миреуверены, что лгать время от времени с целью пощадить чувства других людей – этовполне в порядке вещей.

«— Явсегда говорю девушке сколько у меня денег на первом свидании.

 — И потом удивляешься, что не бывает второго?»

(к/ф «Обмани меня»)

Как и во всем, во лжи важно  чувствомеры. Если человек перестает испытывать чувство вины за свое вранье, он начинаетжить  жизнью свого вымышленного героя.

Доказано:  те, кто верит в своевранье,  могут обмануть даже полиграф –устройство для распознавания лжи. Этот прибор использует особенности физиологиилжеца. Когда человек осознанно врет, его организм активно сигнализирует: расширяютсязрачки, учащается моргание, меняется голос, пересыхает в горле, усиленноработают потовые железы.  

Если детектору лжи  не всегда удаетсяраспознать неправду, что говорить о человеке? Многим только кажется, что онивидят людей «насквозь», знают «как облупленных» своих детей. ПсихологиГетеборгского университета (Швеция) просили подростков 11—13 лет рассказать двеистории, правдивую и вымышленную, к примеру «Как меня укусила собака». Лишь в51,5% случаев взрослые смогли распознать ложь: подростки были спокойны иубедительны в описании деталей. 

Кстати, спецслужбы, правоохранительные органы для проверки своих «клиентов»на правдивость, помимо  полиграфаприбегают к услугам специалистов НЛП.

Данные исследований феномена лжи показывают, что ложь проявляется на уровнепсихофизиологии (реакции тела), в речи, в мимике, позах, жестах. Нейролингвистическое программирование (НЛП) – наука, которая детально изучаети систематизирует поведение людей по указанным параметрам. 

Например, навык калибровки, который развивает нлперы, помогает определятьсостояние человека по внешним проявлениям. Учащенное или замедленное дыхание,тонус мышц, состояние кожных покровов. Умение улавливать в речи лжеца специфические слова, местоимения,  логические заключения,  связано с навыком метамоделирования. Точно также нлперы могут распознать у лжецов косвенные внушения, которыеиспользуются в гипнозе.

 «…Мозгтак занят выдумыванием лжи, что тело теряет синхронность»

(к/ф «Обмани меня»)

Итак, обучиться распознавать ложь возможно!

Пол Экман (Paul Ekman) – профессор Калифорнийского университета вСан-Франциско самый авторитетный в мире специалист по  распознаванию лжи, утверждает: «…однаждынаучившись различать правду и ложь, больше не можешь «выключить» этуспособность».  Экман дал четкуюинструкцию к каждой эмоции: какие мышцы лица включаются в «проигрывании»страха, радости, печали, презрения, удивления, отвращения и гнева. Специалисты по психологии общения утверждают, что улжеца  вербальные признаки (речь) иневербальные (мимика, жесты) несогласованы и это сразу бросается в глаза,говорит о неискренности.

Опознавать ложь – тоже свого рода манипулирование.Людям приятно думать, что они могут быть волшебниками, знать,  чувствовать, что от них что-то  пытаются скрыть. Для некоторых важно уличитьво лжи, для некоторых – перейти границу непонимания, отстраненности.

Чтобы научиться качественно разоблачать лжеца, на тренингах Украинского Института НЛП обучают распознавать правду.  Иначе, как Вы сможете понять, что человеклжет? Определению тонких различий  в состояниях«правда» и «ложь»  посвящено обучение на тренингах  «НЛП-практик»,«От страха к уверенности: переговорные хитрости», «Скрытое влияние впереговорах».

Самые простые приемы пораспознаванию лжи общеизвестны.

Наблюдение за изменением в цвете кожных покровов. Фиксация  микродвижений бровей, крыльев носа, уголковрта,  положения головы и плеч.  Определение неуместных жестов, которые выдаютбессилие и неубедительность лжеца. Например, лжецы  могут бессознательно повернуть кверху ладони,лежащие у них на коленях, жестикууляция может быть суетливой.

Внимание к темпуи ритму речи. Так длинные паузы между словами или слишком быстрая речь могутговорить о «придумывании» событий . Анализ содержания: например, лжециспользует в истории нетипичные для него подробности и детали обстоятельств дляподкрепления правдивости. Как правило, лжец избегает местоимений  "я", "мой","мне", бессознательно отгораживаясь от собственных выдумок. Зато часто использует фразы: "поверьмне", "мне незачем лгать", "положа руку на сердце","если быть абсолютно честным".

Считается, что нет лучше способаопределить лжеца, чем наблюдать за движением его глаз. И одним из верныхпризнаков обмана являются «бегающие глаза». Первое утверждение – правда. Второе– весьма сомнительно. Дело в том, что задумываясь о чем-либо, человекбессознательно «вертит» глазами. Движения глаз указывают, на чем в данныймомент мы сосредоточены. Например, вспоминаем,  как звучал голосначальника на совещании, - глаза направятся влево. Подумаем, как мы переживалив этот момент, глаза опустятся вправо. Узнав, как движутся глаза, когда человекговорит правду, мы легко сможем распознать его ложь.  

Наблюдательность и тренировка –вот, что нужно, чтоб отличать ложь от правды, если, конечно, Вы этого хотите.  В этом Вам поможет ПРАКТИКА ПРАВДЫ нанашем ближайшем тренинге: 

«НЛП-практик» 1 ступень. 24-25декабря  2011 г.  

 Тел.для записи: [відкрити контакти]067 9584273