В поисках уникальных секретов или Почему не работают рецепты счастья
Как внедрить новую модель поведения в свою жизнь продемонстрировал легендарный Джим Керри в фильме «Всегда говори «Да».
Безудержное потребление материальных благ сменяется модой на потребление информации и тренингов успеха. Выработанная школой привычка потреблять готовое знание часто побеждает стремление к ЖИЗНЕТВОРЧЕСТВУ, как поиску своего рецепта счастья и успеха. Но чужие, хотя и успешные модели, часто не работают, потому что они - чужие, и потому, что любая модель работает только тогда, когда входит в систему. А вот внедрить в вашу жизнь новый навык любому тренингу часто не под силу. Не потому, что они неэффективны, а потому, что участники тренинга часто воспринимают его как Якорь спасения. Они забывают о том, что нужно встроить новую модель в свою жизнь, а это требует концентрации, огромной силы воли и, как минимум, 21 день каждодневных тренировок. Ведь новые привычки легко не встраиваются в жизнь. Об этом позаботилась Матушка Природа, поддерживая привычные модели поведения с целью экономии энергии. На внедрение новой привычки необходимо в 7 раз больше энергии, чем выполнение часто повторяемых действий.
Поэтому если вы изучили какой-то новый навык, то практикуйте его минимум 1 - 3 месяца. А инструментом ежедневного контроля над процессом может служить один простой вопрос: что я сделал сегодня для развития, например, ораторских способностей. И только если вы каждый день будете «вещать» - в автомобиле или в метро, на собрании жильцов дома или совещании в компании, на дне рождения друга или свадьбе брата, то вы гарантированно получите результат.
Как внедрить новую модель поведения в свою жизнь продемонстрировал легендарный Джим Керри в фильме «Всегда говори «Да». Потенциал «Да» он раскрыл только когда смог повторить много раз несвойственное ему поведение. И только после этого герой встроил новый навык в свою жизнь, определившись с тем, когда уместно использовать «Да», а когда следует ответить «Нет». Итак, сами по себе, без претворения в жизнь, знания не дают никакого результата. Как в загадке: три птички сидели на трубе, две решили улететь, сколько осталось?
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток