Практические упражнения для развития сексуальности и чувственности оргазма

Практические упражнения для развития сексуальности и чувственности оргазма. Что это за упражнения. И для чего они нужны Женщине.

Что это за упражнения. И для чего они нужны Женщине.

Для нас многих уже не секрет, как важно Женщине уметь осознанно управлять интимными мышцами. Как здоровые, упругие интимные мышцы вносят краски радости в интимную жизнь сексуальной пары. Каждая Женщина, обучившись этому искусству, прикоснулась к более глубокой чувственности своих ощущений во время полового акта.

Благодаря современным технологиям, современным Женщинам уже намного легче и быстрее можно достигнуть определенно хороших результатов за малое количество времени. Работа с специальными тренажерами для развития интимных мышц ускоряет во много раз качество и эластичность внутренней мышцы влагалища у Женщины, повышает шкалу чувственности ощущений во время оргазма.

Немало важную роль играют и те мышцы, которые плотно связаны с нашими интимными зонами. Например, мышцы женского животика во время движения (глубокого дыхания животиком, или осознанного втягивания и надувания) настолько соединены между собой, что при любом из движений животиком, сексуальный партнер ощущает эти движения. И поверьте! Чем сильнее ваши мышцы, тем более чувственно их ощущает ваш Мужчина.

Практические упражнения для развития сексуальности и чувственности оргазма направлены именно для того, чтобы все мышцы тазового дня (включая и интимные зоны) стали намного эластичнее, сильнее, а некоторые зоны и более чувственными. Уже в процессе обучения все обучающиеся чувствуют сильный приток сексуальной энергии к интимным зонам.

Все упражнения направлены на расслабление и тонизирование мышц тазового дна. В комплекс упражнений входит три части.

В первой части упражнений мы работаем над общими мышцами всего тазового дна. Движения бедрами, их гибкость, позволяет нам почувствовать свою грацию и женственность. Согласитесь, Женщина начинает себя любить еще больше, когда видит в отражении  своего любимого зеркала удовлетворение от своего тела, от его плавных движений. Поэтому, хорошую часть нашей работы мы посвящаем именно женской гибкости. А во время движения бедрами, как  мы уже знаем, работа с интимными мышцами происходит автоматически.

Хочется добавить, что в первую часть так же входит комплекс мною  подобранных упражнений, а некоторых и разработанных лично. Отталкиваясь на своем личном опыте, и на  внутренних ощущениях мне пришлось проделать хорошую работу. Результат от этих упражнений уже сегодня стал положительным для многих девушек, обучившихся этой программе.

Все эти упражнения, при их выполнении, даются далеко нелегко; хотя  наблюдать за их выполнением очень весело. Сложность выполнения этих упражнений заключается в том, что бы научиться не чувствовать дискомфорта своего тела, не чувствовать дискомфорта от необычных позиций во время сексуального акта. А так же научиться контролировать свое дыхание. (Многие осознанные движения Женщины животиком или интимными мышцами делаются не зависимо от дыхания, представьте, как будет выглядеть если во время полового акта, Мужчина будет «замечать» как и над чем вы трудитесь и  задыхаетесь). Все эти навыки нужны Женщине для того, чтобы во время полового акта она  могла максимально быть расслабленной и насладиться теми ощущениями, которые испытывает сама, и тем самым дать самые приятные ощущения своему партнеру.

Вторая часть упражнений направлена именно для прекрасного женского животика. Управляя своим животиком, Женщина способна творить чудеса! Умение втягивать его, подключая поджатие диафрагмы, умение делать легкие колебательные движения, мягкую волну с сильным втягиванием и надуванием животика делает не описываемые  приятные для обоих партнеров сексуальные ощущения. К тому же еще представьте, что после такой работы, женский  животик и округлости бедер всегда будут иметь красивую подтянутую форму.

И, наконец, в третий части упражнений уже идет непосредственная работа с самими интимными мышцами Женщины. А тут, как вы понимаете, искусству нет предела. Самая простая и доступная для многих Женщин тренировка – это удержание нефритовых тренажеров. Поочередно, пробуя разный размер, идет естественная тренировка разных зон участков мышц влагалища.

Чувственность и эластичность мышц, результат вашей работы во время всех упражнений так же очень связана с  вашим представлением и ощущением себя и своего состояния. Я всегда напоминаю о том, что начинать заниматься женскими практиками, медитациями и сексуальной гимнастикой необходимо только в хорошем расположении духа. Настроение ваше должно быть легким, игривым, а мысли ни чем и ни кем не обремененными. Всей этой чудесной работой мы усиливаем свое состояние. Работа с сексуальной энергией – это очень сильная, значимая и мощная сила. И то, как вы ее направляете и куда, и то, как вы ее используете и для чего – и  есть ваш результат, он  долго не заставит себя  ждать! Поэтому обращаю еще раз ваше внимание. Если вы чувствуете, что делать чего-то не хочется, сделайте позже, тогда, когда настроение для этого станет соответствующим!

С Любовью Евгения Адамова.