Вы не можете что-то отдавать, если в Вас этого нет

Станьте счастливыми, а потом делайте счастливыми окружающих

Вы знаете, что Далай Лама медитирует по 5 часов в день?

http://www.metodsilva.ru/blog/ответы-личностный-рост/
(см видео)

Далай Лама - духовный лидер буддистов Тибета, лауреат Нобелевской премии мира - один из самых уважаемых людей нашего времени. Но знаете, что меня больше всего поразило в нем, когда я имела возможность лично встретиться с Далай Ламой? Меня не покидало чувство, что он «свой дедушка» - светлый, добрый, естественный и очень веселый.

Наша встреча 2 года назад произошла как раз в то время, когда я пыталась найти ответ на один очень важный для меня вопрос... Помимо метода Сильва, моей семьи, увлечений и развития бизнеса, я занимаюсь филантропией. В то время я работала с беженцами из Бирмы и постоянно видела людское страдание. Это наперерез шло моим убеждениям в области личностного роста. И я часто задавала вопрос себе и другим: «Как оставаться счастливой при том, что я каждый день сталкиваюсь со страданиями и трагедиями других людей?»

Я знаю, что очень многие из наших читателей сталкиваются с чужим горем и страданиями... и многие из вас задают нам вопрос: «Как же я могу быть счастливым, когда все вокруг страдают?»

Вы знаете, что мне на этот вопрос ответил Далай Лама? Но сперва - знаете ли вы, какие страдания доводилось видеть этому человеку?!

Далай Лама сказал просто: «Вы обязаны быть счастливой. А иначе, какую пользу вы сможете принести тем, кто страдает? Ведь им не будет лучше от того, что вы несчастны?»

Похожую мысль выражает и Ричард Брэнсон, который в наши дни посвящает три четверти своего времени филантропии и решению глобальных проблем. Он сказал так (в моем вольном переводе): «Ваш корабль должен быть крепким и бежать на всех парусах, прежде, чем вы ринетесь помогать другим?» А ведь и правда - разве можно на тонущей лодке спасать утопающих?
К чему я все это говорю? Уверена, что именно этот ответ Лауры Сильвы на вопрос Татьяны о том, как научиться любить себя, один из самых важных.

Как научиться любить себя? Вам поначалу может показаться, что этот ответ самый беззаботный и женственный. Но посмотрите внимательнее... и вы увидите всю глубину этого послания.