Емоції

Емоції. Що це таке? Це взагалі є чи цього не існує? А може лише гра уяви?

Каждый человек полон эмоций. Другие тоже ощущают их действие. Мы — люди — влияем друг на друга своими чувствами, состояниями.👥 Переживаем множество разнотипных эмоций, некоторые из которых даже не осознаём. Полнота и богатство эмоциональной жизни находят отражение в речи, жестикуляции человека. В моменте жизни мы чётко определяем как нам: «окей», «класс», «нормас» или «как-то не очень». Что стоит за этими словами? У каждого своё.

В процессе роста и развития человек учится распознавать приятные и неприятные переживания, примеряет и выбирает стратегии: «как я на это буду реагировать». Так развивается эмоциональная зрелость. И наверняка процесс Вашего эмоционального развития занимает приблизительно… жизнь. И с этим всё в порядке. Растем, учимся, мудреем.⠀

Как у Вас дела с радостью, любовью, доверием, злостью, стыдом, волнением, страхом…?

Если Вам кажется, что Вы ничего не чувствуете и никак ни на что не реагируете — это нонсенс. Все чувствуют. Все. Если когда-то Вы решили, что «не чувствовать» — Ваша уникальность — поищите другую, она у Вас точно есть. Раз Вы на планете Земля🌏 — один из Ваших механизмов жить — эмоции, чувства во всём их прекрасном спектре и диапазоне. Жить — значит чувствовать, ощущать, эмоционировать. У кого не так — потыкайте его палкой, он шевелится? 😉

Учиться чувствовать по-разному в однотипных ситуациях — вектор развития зрелых эмоций, мобильного реагирования, высокой адаптации к различным, даже стрессовым, ситуациям.

Активных Вам эмоций!