Можно ли жить без цели?
Школа Прикладной Психологии при Центре "ЭРЦГАММА". Новый набор на обучение! Старт - сентябрь!
Пока человек живет, он развивается, как и все в живой природе.
А если он развивается, значит ему нужны планы и цели.
Когда вы ставите перед собой цель, вы начинаете понимать, какие вам нужны качества, чтобы к этой цели прийти.
Ваши цели наполняют жизнь смыслом.
Все что происходит в вашей жизни, случается именно так - сначала появляется идея, затем вы ставите цель, а затем все превращается в материальную форму.
И если вам кажется, что далеко не все поставленные цели реализуются, то дело тут не в вашей слабости, а в неумении правильно сформулировать задачу и определиться с приоритетами.
Если вы хотите управлять своей жизнью и жить так, как вы хотите учитесь ставить цели.
Возьмите лист бумаги и запишите 5 - 6 самых важных целей, которые вы хотите достичь в ближайшие 90 дней. Пять-шесть целей, потому что, сознание не способно эффективно справляться с избытком информации. Ему легко сосредоточиваться одновременно только на нескольких задачах.
Почему это важно? Потому что примерно в течение такого времени человек может быть очень сосредоточенным на одной важной цели, не нажимая на «кнопку перезагрузки», и все же видеть реальные успехи.
В любых важных начинаниях срок намного короче 90 дней слишком мал, чтобы увидеть реальные успехи, а намного длиннее — слишком велик, чтобы четко видеть финишную линию.
Обратите внимание, на сколько ваши цели отвечают вашим потребностям. Проанализируйте все области вашей жизни и запишите ваши цели, расставив их по приоритету.
Затем еще раз посмотрите на свои цели.
- То, что вы записываете, должно быть значимым для вас.
- То, что вы записываете, должно быть конкретно и измеримо.
Цели обязательно должны быть подходящего масштаба: требующими усилий, но при этом достижимыми с вашей точки зрения.
И конечно, важно ваше желание и целенаправленность, направленная на достижения.
То, что происходит с вами, отнюдь не случайно. Все события, это отражение ваших мыслей, эхо ваших действий, только вы являетесь причиной того, что происходит в вашей жизни.
Понимая зачем вам ставить цели и как их реализовать, вы берете ответственность на себя и не попадаете в комплекс жертвы обстоятельств.
Каждая поставленная перед собой и четко осознаваемая цель, это зернышко и у него есть свой период созревания, с момента, когда вы «посадили» зерно, до реализации на практике.
Если нужна поддержка на этом пути, приходите в нашу школу прикладной психологии!
Подробнее о школе"
На курсе: «Интегральная психология» вы получите глубокие знания о себе, научитесь расставлять приоритеты, ставить цели и достигать их.
Приходите на обучение, посадите свое «зернышко» в почву, ухаживайте за ним, взращивайте и дайте ему время окрепнуть. Дайте вашей идее прорасти, пустить корни и вы обязательно получите результат.
- Подробнее о курсе"
Ведущая курса Галина Петровна Зиньковская
Также для вас открыты новые курсы в школе прикладной психологии:
1.Курс "Психодиагностика личности" - о том, как лучше узнать себя, понимать мотивы поступков других людей, уметь устанавливать контакты. Ведущая курса Галина Ивановна Никульникова.
- Подробнее о курсе"
2. Курс "Психология через метафорические карты" - прикладной курс работы со своим внутренним миром, используя техники арт-терапии, метафорических карт. Ведущая курса Яна Валерьевна Рафаилова.
- Подробнее о курсе"
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток Спорт, здоров'я