8 - 9 августа воркшоп «Тренировки при нарушениях осанки» (Онайн)

Детальнее по ссылке: https://fitnessacademy.com.ua/seminars/vorkshop-trenirovki-pri-narusheniyakh-o/

Во время воркшопа вы узнаете:

•  анатомию позвоночника,
• основные типы осанок,
• соотношение мышц передней и задней поверхности тела при каждом типе осанки,
• правила подбора упражнений для исправления того или иного нарушения осанки,
• составление тренировки при нарушениях осанки.