Проблемы с сексуальностью: шаг навстречу исцелению

Что такое здоровая сексуальность и откуда берутся проблемы с сексуальностью? В первую очередь нужно понять, что такое женская сексуальность. Очень многие эксплуатируют это понятие вдоль и поперек, опошляя его и привнося сторонние смыслы.

Сексуальность – это отсутствие границ, это свобода, течение, движение. Это женственность, мягкость, нежность. Это значит, что женщина не ставит сознательных или подсознательных преград на проявление себя и своей женственности – нет запретов или страхов это делать. При этом отсутствие границ не означает, что можно делать все, что в голову взбредет и называть это женственностью.

Здоровая женственность, как и сексуальность, не вытекает за рамки нравственности сама по себе, а не потому, что кто-то поставил эти рамки насильно. Она не стремится сломать их, сделать что-то вопреки или наоборот. Женственность – это сама нравственность, сексуальность произрастает из нее.

Как проявляются проблемы с сексуальностью

Итак, если есть проблемы с сексуальностью, значит, есть травма. Значит, имеются барьеры или страхи в проявлении сексуальности в какой-либо мере. Женщина может себя не любить, не любить свое тело или вообще не обращать на него внимания. Она может сжиматься в комок при появлении мужчины в ее зоне контакта. Само собой, она будет избегать любых соприкосновений с этой сферой жизни.

Обратная ситуация тоже имеет место. Женщина стремится своей сексуальностью «окутать» всех рядом находящихся. Поэтому может «вешаться» на них, демонстрировать тело сверх меры (вызывающая одежда, обувь, поведение, макияж и т.д.), использовать пошлость в словах. Все эти излишества для того, чтобы другие не увидели ее ранимую, скромную и слабую внутреннюю натуру, поэтому такая женщина чрезмерно эксплуатирует свою женственность.

В первом случае женщина не хочет доверить свою слабость миру, другому человеку, мужчине, и поэтому как бы игнорирует свою проблему, уходит от темы, не контактирует со своим телом, скромно одевается, чтоб и другие не контактировали с ним, предпочитает говорить на мужские темы, смещая акцент с себя как с женщины.

Во втором случае женщина так само не хочет доверить свою слабость миру, но выбирает сильную позицию и управляет своей сексуальностью, а с ее помощью – мужчинами. Даже если она заняла позицию подчинения, то это ЕЕ решение, и она управляет этим решением, управляет всеми с помощью собственного подчинения. Она мастерски управляет своими желаниями. Эти действия были сделаны, чтобы не допустить чужое вторжение на территорию женщины без ее ведома.

В обоих случаях есть страх проявления пассивной, мягкой, слабой природы женщины. Естественно, что этот страх растет из травмы. Поэтому первым делом, что нужно сделать, чтобы научиться проявлять здоровую сексуальность – это признать свою травму. Признать проблему. Увидеть, как она проявляется.

Вторым шагом должно быть желание изменить ситуацию, но, зная по себе, такое желание может и не возникнуть. Это зависит от глубины проблемы и ее актуальности.

«Зачем мне в этом копаться?»

– возможно спросите вы. Если вам комфортно – не копайтесь, живите, как жили. Но если хоть изредка, хоть иногда ваша душа тихо шепчет вам, как ей больно жить в выбранной (навязанной) роли, не раздумывайте, пойдите себе навстречу и найдите СВОЮ истинную природу. А когда будет особенно трудно, вспомните о том, что ваша травма – это боль, причиненная когда-то кем-то, а постоянное предательство себя – это боль, которую вы наносите своей душе своими собственными руками постоянно.

Если вы сделали выбор в пользу исцеления своей сексуальности, возможно, вам пригодится следующий список рекомендаций: 

1. Жизнь постоянно предоставляет нам травмирующие ситуации – научитесь использовать их для саморазвития. Для этого:

• Распознавайте свои ощущения;
• Будьте честны с собой;
• Просите помощи у Бога, чтобы разобраться в ситуации и в своих чувствах;
• Позволяйте своим чувствам и ощущениям быть, не фильтруйте и не критикуйте их;
• Если приходят ответы или решения, то принимайте их с благодарностью;
• Все предыдущие пункты подходят как для ситуаций настоящего времени, так и для событий прошлого, приведших к травмам.

2. Применяйте телесные практики, напрямую или косвенно связанные с пробуждением женственности. Посещайте женские тренинги (качественные);

3. Важно! Работайте над выявлением причин и следствий своих травм (самостоятельно или с психологом).

4. Если у вас возникает сопротивление по ходу работы с травмами, то контактируйте с сопротивлением, распознавайте его, но не забывайте и отстраняться от него.

Может быть так, что у вас есть желание решить проблемы с сексуальностью, но все равно возникают опасения. Можно бояться окунуться в эту боль, соприкоснуться с этой проблемой. Не заставляйте себя и не насилуйте, ведь в женственности и сексуальности нет места насилию. Бойтесь, но верьте в то, что после боли будет лучше, будет развязка и вам станет комфортнее, понятнее и уютнее в себе.

Приглашаем на игру Изобилие и сексуальность.