Как правильно,с минимальными потерями и максимально результативно начать "новую" жизнь?

Депрессии,унылое,подавленное состояние,полная апатия,повышенная тревожность – частые спутники жизни многих людей. Это накладывает негативный отпечаток на качество жизни,на сферы деятельности. Как быть, когда жизнь похожа на бесконечный плохой сон?

Депрессии, унылое и подавленное состояние, полная апатия, повышенная тревожность и страхи – частые спутники жизни многих людей.🤔

Кто-то пытается с этим бороться разными способами, кто-то смирился и продолжает пребывать в таком состоянии. Но все эти явления накладывают большой негативный отпечаток на качество жизни человека, на все сферы его деятельности. Как быть, когда жизнь похожа на бесконечный плохой сон?❓

Но следует понимать простую вещь. На что мы сегодня тратим своё время, то завтра будет определять вектор нашего движения. Сегодня мы находимся в той ситуации, к которой приложили силы вчера.🏹

Если вы уже поняли, что вектор вашего движения по жизни ведёт вас не совсем в нужном направлении, — это уже половина дела. Осознать, что движешься не туда, — значит уже создать причину для перемен в своей жизни.🤗

Согласитесь: любое действие так или иначе тратит нашу жизненную энергию и попросту неразумно расходовать её на то, что не приведёт нас к какому-то позитивному результату. ❗️

Поэтому не стоит проявлять фанатизм и резко что-то менять: бросать работу, переставать общаться с прежними друзьями, которые ведут иной образ жизни, конфликтовать с родственниками на тему питания, развлечений, досуга и так далее.❌

Начните с малого: отследите, какие вредные привычки или негативные тенденции вашего ума у вас есть.

Можно просто выписать на бумаге всё то, что вы делаете регулярно, и честно задать себе вопрос: «К какому результату это приведёт?»
Если глубоко поразмышлять на эту тему, то можно чётко составить список тех вещей, которые из своей жизни лучше убрать. И далее важно сформировать чёткое намерение двигаться в этом направлении.🛫

Важно понимать, что привычки формируются годами, а то и десятилетиями и «начать жизнь с понедельника», будем реалистами, вряд ли получится.

Начните с малого. С самой мелочи. И по принципу домино самая незначительная смена курса вашей жизни приведёт вас по итогу к совершенно иному результату. Это простой секрет изменения своей жизни.👏

Изменения в вашей жизни должны принести пользу не только вам, но и окружающим вас людям. Тогда эти изменения будут гармоничными и останутся в вашей жизни надолго. Потому что в любом деле важнее всего — мотивация. И если она истинная, вы достигнете успеха.💯

Наш тренинг как раз об этом - как правильно,с минимальными потерями и максимально результативно начать "новую" жизнь!☯️

Перерождайтесь https://www.trn.ua/trainings/77425/

Развивайтесь осознанно вместе с нами!