Проживать боль или прятаться от нее? Выберите свой вариант

Зачем нужно проживать боль и к чему приводит отказ от проживания боли. Одна моя хорошая знакомая очень любила танцевать. На танцевальной площадке она блистала.

Можно сказать, что среди прочих девушек она отличалась привлекательностью, шармом, сексуальностью. Многие мужчины, поддавшись ее чарам, слетались, как пчелы на мед, и во время танцев у нее не было отбоя от партнеров… Случается так, что вот уже много лет она танцует, у нее много партнеров, однако же до сих пор она не создала семью и близких отношений у нее тоже нет.

Удивительная тенденция – иметь множество поклонников и абсолютно не иметь отношений. Живет она достаточно просто – она любит танцевать. Хотя при личном разговоре высказывает сожаление о том, что никак не найдет себе друга, мужчину, с которым могла бы жить счастливо. Для нее танцы – больше чем танцы. Когда заканчивается работа, она собирает вещи и предвкушает начало танцевальной тренировки. И когда возникают в жизни какие-то проблемы, она говорит: «Мне некогда, я спешу на танцы». Или «Я подумаю об этом завтра». Или «Так тяжело, лучше пойду потанцую».

Много лет ничего не меняется и танцы для нее стали неким наркотиком – статической идеей счастья, где она безудержно счастлива и счастлива только в этом. Вся остальная жизнь напоминает бытовуху, мрак, тяжесть и т.д.

Что же происходит с этой замечательной девушкой, которая всем нравится? Видимо есть внутри нее какие-то трудности, с которыми она не готова справиться. Можно сказать, что она бежит от проживания боли. И самый легкий, самый лучший способ – это танцы. Для нее это наркотик, под его легким кайфом она находится половину жизни. Когда не спит и не работает.

Почему мы убегаем от боли

С уверенностью могу сказать, что каждый человек использует множество способов для того, чтобы не проживать боль. Сама боль ассоциируется с насилием, и когда она приходит, нам кажется, что вот оно – несчастье. Поэтому мы танцуем, заедаем вкусностями, пьем таблетки и таким способом боремся с болью.

О чем же все-таки говорит боль? Боль говорит о том, что появились какие-то неполадки в вашей душе, какие-то расстройства. И чем больше этих неполадок, тем больше она кричит вам о том, что что-то не так. Но нам ведь легче притупить боль, поэтому когда боль накапливается, мы танцуем, пьем, гуляем. А когда боли становится невыносимо много, мы танцуем, пьем, гуляем все время, забывая обо всех остальных делах.

Все бы было хорошо, но в жизни так случается, что нам приходится решать трудности. Грубо говоря, взрослеть. Нерешенные проблемы накапливаются, и рано или поздно делают нас несчастными.

Способы ухода от боли

Разные люди в зависимости от особенностей своей психики выбирают свой способ не проживать боль.

• Легкое отношение к жизни. Этот способ выбрала уже известная вам девушка. Это такие вещи, как инфантильность, поверхностность, порой даже безответственность. Таким людям жить легко, но ни за что серьезно они браться не хотят. Поэтому когда приходит время создавать семью, строить отношения, много зарабатывать, строить карьеру они решают уйти в легкий способ проживания счастья.
• Погоня за яркими и сильными впечатлениями. Например, кругосветное путешествие. Или море поклонников, или огромная слава, или торжества и праздники. Такие люди всю свою жизнь посвящают тому, чтобы получить сильное впечатление. Это не самый худший способ избегания боли, хотя достаточно часто это приводит к тому, что они отказываются от работы, забрасывают ответственность, не выполняют свои обязанности.
• Алкоголь, наркотики, азартные игры и пр. Этот способ куда посложней и похуже. Найти более тяжелый наркотик, если жизнь не ладится. И некоторые люди в течение нескольких десятилетий влачат свое существование, а некоторые даже неплохо таки живут за счет других – тех людей, которые берут ответственность за них.
• Еда, секс, ненужные покупки и т.д. Хоть этот способ более гуманный, чем предыдущий, однако рано или поздно последствия такого образа жизни также начинают приносить боль. Круг замкнулся.
• Депрессия. Не самый привлекательный способ, но некоторые люди «выбирают» и его.
• Агрессия и борьба. Стать агрессивным и раздражительным, нападать на всех, бороться со всем миром – это тоже способ не проживать боль и даже не контактировать с ней. Потому что легче нападать, нежели чувствовать себя несостоятельным. Некоторые люди выбирают этот способ, естественно, после этого болеют.
• Трудоголизм. Самый «лучший» из всех перечисленных и самый социально полезный. Но счастья в жизни от него не прибавляется, и рано или поздно происходит «выгорание».

Проживать или не проживать боль? Способов избегания боли и трудностей на самом деле великое множество. Но как видите, каждый из них имеет свои последствия, которые в будущем также «подарят» боль. Получается, что уходя от боли, мы приобретаем новую. И она никуда не денется до тех пор, пока мы не примем решение проживать боль, а не прятаться или убегать от нее.

На самом деле, проживать боль не страшно. Страшно жить «мимо своей жизни». Подумайте, сколько энергии, денег, эмоций тратится на то, чтобы убежать, спрятаться или притупить боль. А ведь весь этот ресурс можно направить на свое развитие, на улучшение жизни, на близких людей. Разве оно того не стоит?

Поэтому мой совет каждому человеку. Взвесьте то, что вам дает отказ от проживания боли и то, что вы смогли бы получить, не тратя свой ресурс на бегство. Если вы предпочтете и дальше не заглядывать в свой «ящик Пандоры», что ж, зато это будет взвешенное решение. Если же выберете проживать боль, то со временем сможете жить другой, более счастливой, наполненной, а главное, своей настоящей жизнью.

Приглашаем на игру Сатори. Радикальное прощение.