Самомотивация. Как правильно "находить на себя управу". Часть 3

Продолжение статьи. О трудолюбивых людях, и как им мотивировать себя на деятельность, если нет желания работать?

Трудолюбивый тип личности

Это такой тип личности, который ориентирован на рабочие задачи и на их выполнение. Их девиз: «Работа должна быть сделана качественно и в срок». Они не любят отлынивать от работы, не спешат просить прибавку к жалованью и вознаграждение за каждый сделанный шаг. Они стремятся хорошо работать и получать за это по заслугам. В работе ответственны, серьезны, всегда видят планку, которую могут взять. Лишнего на себя не берут, но и от трудных задач не отказываются. Знают меру во всех рабочих процессах.

Какая самомотивация нужна трудолюбивым личностям:

1. Постановка задач

Им нужно формулировать задачи таким образом, чтобы они становились понятными и выполнимыми. Задачу следует разбить на ряд простых шагов, запустить процесс. Тогда таким людям будет легко приступить к любым процессам, легко трудиться.

2. Пробудить смысл в своей деятельности. Серьезность

Трудолюбивым важно знать, что то, что они делают, делается не просто так, а для пользы другим людям. Если подбирать деятельность, которая будет не только интересна, но и полезна, им самомотивация практически не понадобится. Также полезно найти смысл в том деле, которое уже делается, создать себе важность и серьезность работы.

3. Книги и видеоролики

Найти книги, аудиоподкасты, фильмы, которые мотивируют. Действительно, можно найти очень много фильмов о людях, которые с помощью своего труда добились успеха. Можно получить невероятный мотивационный заряд от просмотра или прочтения замечательных и успешных жизненных историй.

4. Угроза недостижения

А что будет, если я не добьюсь, не сделаю, откажусь?… Такие вопросы часто задают себе трудолюбивые личности. Ответ на такой вопрос часто заставляет этих людей начать трудиться, ведь ясно, что «без труда не вытянешь и рыбку из пруда». Негативная мотивация и угроза недостижения также являются дополнительной мотивацией для трудолюбивых.

5. Борьба с ленью. Закончите дела, которые начали, или избавьтесь от них

Незаконченные дела для трудолюбивых – это та дыра, в которую сливается энергия. Они напоминают о себе, забирают жизненные силы. Для этого нужно перестать лениться и начать действовать. Как? Вспомнить, что если доделать еще одно начатое дело, то именно на него станет меньше. Если же прошлые дела уже неактуальны, то просто провести ревизию и избавиться от лишнего. Это прибавит оптимизма и энергии.

Что делать, если вы трудолюбивая личность и вас приемы самомотивации не берут?

• Следует пересмотреть деятельность. Может та работа, которой вы занимаетесь, вас не устраивает.
• Всегда следует учитывать факт переутомления. Трудолюбивые часто любят «загонять» себя работой. В этом случае нужно отдохнуть, попутешествовать, переключиться на время на другой, любимый вид деятельности.

Продолжение следует. 

Для мотивации нужна внутренняя энергия, внутренний ресурс. Приглашаем на тренинг Твой ресурс.