Осознание безработными личностных ресурсов

Третья встреча по новой программе Кременчугского клуба безработных "Как справиться с потерей работы", которую проводили тренеры Елена Ромашко и Татьяна Жуматий, была посвящена постановкам и достижению целей.

Чтобы жизнь была полной, она должна иметь смысл, цели, «направление движения». Как говорит восточная мудрость - если никуда не идешь, не стоит удивляться, если никуда не попадаешь. Люди, знающие свои цели, знают «направление своего движения» по жизни, им есть куда стремиться и есть, для чего жить. Ситуация потери работы выбивает человека из колеи, тасует планы, заставляет их переоценить, ничего не делать для достижения, а может и отказаться от каких-то. Но если никаких шагов к целям не делается – это просто мечтания.

На занятии у участников была возможность проанализировать свои цели на предмет их достижимости, выстроить их иерархию и прописать план по их достижению, опираясь на свои сильные стороны и эффективно используя свои ресурсы. В процессе работы были использованы техники –SWOT-анализ, «КИЛО» и методика достижения целей по пятишаговой модели Позитивной психотерапии. Участники, индивидуально работая со своими личными целями подвели итог занятия и курса в целом – чтобы достичь чего-то, нужно конкретно знать, чего хочешь, знать свои сильные стороны, нейтрализовать слабые и главное – действовать!