Узнайте себя интересно и легко! Группа самопознания!

Что вы знаете о себе настоящем? О своих истинных потребностях, о своих способах адаптации? О своих возможностях? О своих сценариях в отношениях? Все это - ключи к улучшению своей жизни и все это - мы проработаем на группе!

На тренинге мы займёмся тем, что будем исследовать свои внутренние, глубокие подсознательные процессы. Именно они лежат в основе того, что происходит с нами в жизни - отношений, трудовой деятельности с здоровья, морального самочувствия. 

Три часа тренинга дадут Вас хорошее представление о своих внутренних структурах.

В структуре тренинга вы узнаете:

1. Структура личности в разных концепциях, теория эго-состояний по транзактному анализу. 

2. Понятие личных границ, способы формирования и отслежевания личных границ. 

3. Диагностика личности. 

4. Анализ процесса общения. 

5. Групповые и индивидуальные упражнения на отслеживание доминирующих структур личности. 

6. Ведение дневника самонаблюдения, анализ эмоционально непростых ситуаций своего поведения, мышления и чувствования в них.

В конце каждой встречи группы участники получают домашнее задание с упражнениями, которые помогают прорабатывать личность разных ее аспектах. 

Теперь  обсудим организационные моменты:

• Начало тренинга в 19:00, 
• длительность - 3 часа  
• Стоимость участия - 400 грн. 
• Количество мест в группе - до 10 человек.  

Регистрация обязательна. 

Оставляйте заявки (http://www.trn.ua/trainings/61865/) и я обязательно Вам позвоню или напишу на электронную почту  

Теперь давайте познакомимся. Меня зовут Анастасия Сухорукова  я практикующий психолог, психотерапевт. Работаю в методе транзактного анализа, практикую с 2012 года. Также у меня есть высшее медицинское образование, я большое внимание уделяю и физическому здоровью. 

Я с большим удовольствием познакомлюсь с Вами и сделаю все, чтобы ваши отношения с собой и другими были удачными и счастливыми!