Группа самопознания в субботу. Три часа для себя!

Приглашаю вас в субботу познакомиться со своей внутренней психологической структурой и научиться понимать свои мысли, чувства и действия. Также мы поработаем с границами и способами взаимодействия.

Приглашаю Вас на тренинг, который поможет Вам построить гармоничные отношения с самым важным человеком в Вашей жизни – с Вами. Как и любые серьёзные отношения, отношения с собой важно начать со знакомства. 

На тренинге мы займёмся тем, что будем исследовать свои внутренние, глубокие подсознательные процессы. Именно они лежат в основе того, что происходит с нами в жизни - отношений, трудовой деятельности с здоровья, морального самочувствия. 

Три часа тренинга дадут Вас хорошее представление о своих внутренних структурах.

В структуре тренинга вы узнаете:

1. Структура личности в разных концепциях, теория эго-состояний по транзактному анализу. 

2. Понятие личных границ, способы формирования и отслежевания личных границ. 

3. Диагностика личности. 

4. Анализ процесса общения. 

5. Групповые и индивидуальные упражнения на отслеживание доминирующих структур личности. 

6. Ведение дневника самонаблюдения, анализ эмоционально непростых ситуаций своего поведения, мышления и чувствования в них.

В конце каждой встречи группы участники получают домашнее задание с упражнениями, которые помогают прорабатывать личность разных ее аспектах. 

Теперь  обсудим ОРГАНИЗАЦИОННЫЕ МОМЕНТЫ:

• Начало тренинга в 14:00, 
• длительность - 3 часа  
• Стоимость участия по предоплате - 300 грн, если же Вы хотите оплатить по факту и на месте - 350 грн  
• Количество мест в группе - до 12 человек.  

Регистрация обязательна. 

Оставляйте заявки (http://www.trn.ua/trainings/61865/) и я обязательно Вам позвоню или напишу на электронную почту  

Теперь давайте познакомимся. Меня зовут Анастасия Сухорукова  я практикующий психолог, психотерапевт. Работаю в методе транзактного анализа, практикую с 2012 года. Также у меня есть высшее медицинское образование, я большое внимание уделяю и физическому здоровью. 

Я с большим удовольствием познакомлюсь с Вами и сделаю все, чтобы ваши отношения с собой и другими были удачными и счастливыми!