Как освоить технику имбилдинга для мужчин и зачем это нужно

Многие люди даже не подозревают, что существует также имбилдинг для мужчин, который также заключается в укреплении диафрагмы таза.

Особенности анатомического строения Несмотря на различия в строении репродуктивной системы, мышцы тазового дна у представителей сильного и прекрасного полов устроены практически одинаково, формируя тазовую диафрагму, включая внутренний и наружный слои. Поверхностные мышцы: поверхностная поперечная мышца промежности; седалищно-пещеристая; луковично-губчатая; наружный анальный сфинктер; К глубоким относятся: глубокая поперечная мышца промежности; мышца, поднимающая задний проход (делится на лобково-копчиковую и подвздошно-копчиковую); копчиковая; Имбилдинг направлен прежде всего на укрепление этих мышц; развивает их координацию, позволяя управлять различными зонами.
Польза для здоровья Улучшить функцию мужской репродуктивной системы поможет имбилдинг: Во время занятий стимулируется кровообращение всех органов тазовой полости, нормализуя их функцию, это особенно полезно при проблемах с потенцией. Развитая седалищно-пещеристая мышца способствует повышению эрекции; позволяет совершать произвольные движения половым органом. Сильная луковично-губчатая мышца стимулирует энергичный выброс спермы, управление ею поможет контролировать эякуляцию во время полового акта. Имбилдинг действует на нервные окончания, способствуя усилению оргазма. Подниматель заднего прохода охватывает предстательную железу, стимулируя ее деятельность, таким образом нормализуя качество спермы и предотвращая заболевания. Усиленный кровоток профилактирует развитие венозного застоя, и как следствие, геморроя. Из всего этого можно сделать вывод, что имбилдинг поможет мужчинам, имеющим проблемы с потенцией, страдающим простатитом, а также тем, у кого не получается завести ребенка. Здоровым людям упражнения помогут улучшить свою сексуальную жизнь и уберечься от развития хронических заболеваний половой системы.