Уверенность при выступлении, как ее достичь?

Материалы из тренинга: "Ораторское мастерство". Если вы не волнуетесь, перед выступлением, лучше не выходите выступать.

Уверенность при выступлении, как ее достичь?

Путь первый: Отношения к страху публичных выступлений. Если ВЫ не волнуетесь, перед выступлением, лучше не выходите выступать. Когда мы волнуемся, организм готовится, блестят глаза, краснеют щеки, оратор находится в том состоянии, когда он может «зажечь» аудиторию.

Путь второй: Хорошо знать то, о чем говоришь. Запомнить речь без бумаг. Если Вы знаете свою речь до мельчайших подробностей, это сильно повышает уверенность и снижает страх при выступлении. Технику запоминания речей дам на тренинге обязательно.

Путь третий думай не о себе, думай о людях, что ты можешь им дать, и если ты принес им действительно качественную, ценную информацию, они простят тебе все, даже если ты сбился или запнулся. Помню, был пример в университете, когда психолог показывал нам техники управления конфликтами, при этом он довольно сильно заикался, нам было все равно ,помню как с открытыми ртами слушали каждое его слово, ведь он давал РЕАЛЬНО ДЕЙСТВУЮЩИЕ, ПРАКТИЧЕСКИЕ МЕТОДИКИ.

Путь четвертый: Практикуйтесь, в тот самый момент, когда Вы начнете получать удовольствие от собственного выступления, для Вас навсегда исчезнет проблема уверенности и страхов. Практика, даст Вам понимание, что и как вы делаете здорово, и где есть недочеты, с каждым новым опытом недочетов будет меньше, это случится значительно раньше, чем Вы думаете, имейте мужество верить в себя.

Тренинговое агентство Clio 

http://karakaptan.com.ua/