Почему люди так сильно боятся выступать?

В этой статье я хочу указать самую распространенную причину исходя из моих наблюдений. Возможно, само прочтение этой статьи позволит Вам в следующий раз выступить намного увереннее. Начнем!=)

Почему люди так сильно боятся выступать?

Конечно, причин может быть много, причины могут быть у каждого свои.

В этой статье я хочу указать самую распространенную причину исходя из моих наблюдений.
Возможно, само прочтение этой статьи позволит Вам в следующий раз выступить намного увереннее.

Начнем!
Вспомните те мысли, которые Вас посещают, когда Вы стоите перед аудиторией и на Вас все смотрят!
"Как я выгляжу?", "А вдруг я не нравлюсь им?", "А если я забуду текст или не смогу ответить на вопрос?"

Что общего в этих мыслях? Местоимение "Я" и сосредоточение на негативе.

Вместо того, чтобы концентрировать внимание на себе, начните обращать внимание на каждого своего зрителя.
Начните РАССМАТРИВАТЬ аудиторию. Кто в чем одет, у кого какое выражение лица, поза тела.

Сконцентрируйтесь на мысли, что Вы можете дать что-то полезное этим людям. Думайте и говорите О НИХ, а не о себе любимом.

Вот такой простой и очень эффективный совет.
Достаточно несколько раз проработать этот новый вектор внимания и образ мышления, чтобы начать выступать более артистично, уверенно и легко.

Мои ученики уже в середине первого дня тренинга выступают в несколько раз увереннее и интереснее.

И в завершении, помните: когда Вы выступаете, Вы - лидер, но не главный герой. Главный герой - это каждый зритель в аудитории.