Роль метода Интегративного Дыхания в работе практического психолога. М. Ю. Простаков, психолог
Современные интегративные дыхательные психотехнологии (ИДП) находят всё более широкое применение в психотерапевтической и психокоррекционной работе.
Современные интегративные дыхательные психотехнологии (ИДП) находят всё более широкое применение в психотерапевтической и психокоррекционной работе. Основным действующим началом ИДП является связное дыхание – дыхание без пауз между вдохом и выдохом, без задержек. Данный приём приводит к ослаблению психологических защит и позволяет значительно сократить сроки психокоррекционной работы за счёт ускоренного осознания ранее неосознаваемых психических структур.
К наиболее известным ИДП относятся Холотропное дыхание, Ребёфинг и Вайвейшн (в российских источниках данная техника часто именуется Свободным Дыханием).
Мною с 1995 г. по настоящее время, как с целью собственного личностного роста, так и в психокоррекционной работе с клиентами применяется ИДП Вайвейшн (Свободное Дыхание). Внеся ряд технических усовершенствований и дополнив метод практическими приёмами из близких ИДП, в настоящее время я позиционирую свою практику под авторским названием Интегративное Дыхание (ИД).
Пятнадцатилетний опыт применения мною Вайвейшн и ИД показал их высокую эффективность. В настоящее время ИД, является основным методом в моей практической работе. Следует отметить потенцирующее действие ИД в сочетании с другими психокоррекционными методиками, что открывает широкие творческие возможности для создания новых эффективных приёмов и методов. ИД применяется мной в рамках работы Одесского Народного Института Человека, проводится работа по теоретическому осмыслению и обобщению накопленного опыта, совершенствуются практические приёмы, планируется организация обучения Интегративному дыханию.
FaceBook: http://www.fb.com/tctotem
ВКонтакті: http://vk.com/tctotem
Веб-сайт: www.totem.org.ua
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток Спорт, здоров'я