27 июня в Киеве состоится тренинг «Колючки кактуса, или как приручить стресс и противостоять манипуляциям»

Очень актуальная тема сегодня! Игры и практика, истории и диалоги, много полезной информации и эффективные инструменты. Тренинг нового формата, в котором задействованы все уровни сознания, что повышает эффект от тренинга не менее, чем в два раза!

Мы приглашаем Вас на тренинг увлекательный, легкий, практический и веселый!

На тренинге:

• Вы узнаете своего неприятеля в лицо (стресс - что это и какие бывают его разновидности?);
• Вы осознаете, как манипуляции могут усиливать стресс, и узнаете об инструментах противодействия манипуляциям;
• поймете и адаптируете для себя методы психологической защиты от стресса;
• узнаете, какие бывают виды ресурсных состояний, которые помогают справляться со стрессом и давлением на Вас;
• ознакомитесь с методами и инструментами, которые помогают управлять стрессом, восстанавливать свое ресурсное состояние;
• повысите свою эффективность и результативность в учебе, работе, личных делах благодаря  навыкам управления стрессом;
• поймете, как можно привнести баланс и радость в Вашу жизнь, несмотря на давление внешних факторов.

Практический формат тренинга включает стресс-тест, игры, практические упражнения, увлекательные истории, общение и диалоги, плюс органично вплетенную полезную информацию и инструменты.

В результате Вы:

• будете обладать ценной информацией и эффективными инструментами, которые дадут Вам возможность быть осознанными и успешно справляться со стрессом и манипуляциями;
• приобретете навыки использования практических методов защиты, уменьшения стрессовых факторов и их влияния на Вас;
• осознаете и приобретете навыки восстановления и удержания ресурсного состояния;
• осознаете и увидите, как можно создавать и удерживать баланс в актуальных сферах Вашей жизни;
• повысите личную и профессиональную эффективность, стрессоустойчивость;
• создадите платформу для нового качества жизни, в которой Вы сами сможете управлять своей лодкой и быть активным деятелем и творцом.

Бизнес-тренер: Анна Драгомирецкая

Cертифицированный коуч, (ICF). Специализация: трансформационный коучинг, лайфкоучинг, бизнес-коучинг (командный коучинг). Психолог, тренер, эксперт-практик в области личностного роста и коммуникаций, адвокат.

Автор книги «Первые шаги в коучинге или справочник для тех, кто на старте».

Смотреть видео-советы по управлению стрессом

О состоянии «здесь и сейчас» в управлении своей жизнью

Формат тренинга: 1 день, 27 июня 2015 года с 10:00 до 18:00.

Стоимость: 950 грн./чел.

Место проведения: г. Киев, ул. Физкультуры, 28.

Регистрация по тел.: [відкрити контакти](067) 497-53-07, Анна или оставьте заявку на сайте