Приглашение к психологу

Длительные отношения в пространстве «психолог - клиент» - это абсолютно особые отношения. Однако, научившись строить эти отношения с психологом - Вы постепенно учитесь создавать в своей реальной жизни отношения, наполненные любовью, светом и теплом.

Может ли это получиться у Вас? Скорее всего «да», если вы уже выросли из позиции юношеского максимализма: «если обстоятельства меня изменяют, то это уже буду не я» и доросли до осознания: «изменяюсь, чтобы жить в гармонии с собой и миром».

Зачем к психологу идти точно не надо?

Мне часто задают вопрос: «Вы сможете решить мою проблему?» Однозначный ответ - нет. Я не могу решать чужие проблемы. Ведь что такое проблема? Например, отсутствие жилья. Как я могу решить эту проблему? Предоставить свою жилплощадь? Снабдить необходимой суммой денег? мли, к примеру, женщина приходит с запросом встретить мужчину своей мечты. Где я его буду искать для нее? Я ведь не брачное агентство. Или, приходит мужчина, у которого дочь не может принять его новую жену, просит меня вмешаться в их отношения и помирить их. При этом ни одна из них не имеет ни малейшего желания контактировать со мной и не желает налаживать отношения друг с другом. И в этой ситуации я - бессильна. Я ведь не ворожка, у которой припасено приворотное зелье на все случаи жизни. Поэтому, если вы ищете волшебную таблетку от всех недугов и напастей в жизни, то это не к психологу.

Зачем к психологу идти можно и нужно?

К психологу можно и нужно идти со своими внутренними проблемами: мыслями, чувствами, переживаниями. Жизнь многих взрослых людей слишком часто становится непрерывной борьбой с проблемами внешними. На эту, обычно безрезультатную, борьбу тратится огромное количество энергии, времени, изобретательности, всех тех замечательных человеческих ресурсов, которые можно использовать для создания счастливой и радостной жизни. Я предлагаю свою помощь в том, чтобы практически найти в себе эти ресурсы:

• Понимать, каким образом в вас появляется энергия;
• Куда её можно направлять кроме обвинения себя и других в том, что невозможно применить;
• Встретиться с самим собой и понять, каков Ваш вклад в то, что Ваша жизнь проходит именно так;
• Общаться, искренне выражая свои чувства;
• Принимать и любить себя;
• Безоценочно относится к себе и другим;
• Внести в свою жизнь новые приоритеты.
• мными словами, я предлагаю вам РАБОТУ НАД СОБОЙ, в результате которой вы
• больше узнаете о себе, своем функционировании и его устойчивых закономерностях, причинах того или иного поведения и поставите перед собой четкие цели;
• перестанете жалеть себя и примете на себя ответственность за свою жизнь;
• сможете наладить близкие отношения с другими людьми, позволите себе испытывать любовь, привязанность в межличностных отношениях;
• перестанете жаловаться на то, что не в силах изменить, а взамен сконцентрируетесь на том, что находится в вашей власти;
• перестанете чрезмерно тревожиться, огорчаться, стесняться, будете лучше спать и больше заботиться о своем здоровье.

Что такое пространство отношений «психолог - клиент»?

Существует большое количество путей самосовершенствования и инструментов для поиска себя. Одним из таких инструментов в современном мире становятся взаимоотношения «психолог - клиент». Это взаимоотношения, в которых Вы:
учитесь отслеживать свои чувства;
пробуете проявлять свои эмоции, которые, возможно, блокируете в жизни;
в ходе экспериментальных ситуаций проживаете те события, которые хотели бы прожить в жизни.

В результате Психолог и клиент, то есть Мы с Вами, создаем пространство наших отношений, в которых возникает доверие, открытость, принятие. Научившись строить такие отношения в «искусственной» среде отношений «психолог - клиент», вы научаетесь владеть своими чувствами и действительно становитесь Хозяином своей Жизни. Ведь единственная сфера, которая может быть подвластна нам в этой жизни - это наш внутренний мир, с его чувствами и мыслями. Мы не можем влиять на наших родственников, начальство, возникающую финансовую ситуацию, если они сильнее нас. Но мы можем влиять на наше отношение ко всем этим вещам. Мы можем направлять наши чувства, устремления, мысли не на безнадежную борьбу или слепую покорность сложившимся обстоятельствам, а на глубинное понимание сложившейся ситуации и творческий поиск новых путей взаимодействия с миром. Наша задача - создание гармоничного внутреннего мира, а мир внешний, как правило, отражает нам наше внутреннее состояние.

Какие мои качества, как психолога и человека могут помочь нам создать теплые человеческие отношения?

• искренность,
• умение вести честный диалог без избегания пугающих тем,
• умение слышать (не путать со многим присущим умением слушать),
• поддержка,
• высокий уровень эмпатии,
• понимание того, что ответы на все вопросы есть внутри каждого человека,
• умение задавать правильные и своевременные вопросы,
• признание собственного несовершенства, как творческого ресурса, для профессионального и личного роста,
• любовь к людям,
• умение радоваться жизни и делиться этим умением.

Вместо послесловия

Изменить человека - невозможно. Изменить себя может только сам человек. Я приглашаю женщин, мужчин, супружеские пары, подростков, стремящихся к росту и развитию в себе способности строить теплые человеческие отношения в различных сферах своей жизни.

Если вы готовы серьёзно работать, чтобы научиться распознавать свои чувства, проявлять их и жить, благодаря этому, полноценной, осмысленной и прочувствованной жизнью, ПРИХОДИТЕ, будем вместе расти и развиваться.