Как получать удовольствие от работы?

Из чего обычно складываются удовольствия от трудовой деятельности? Из ощущения СЕБЯ умницей-красавицей-отличницей и из признания этого другими… Тут сразу есть очень страшная ловушка – пытаться работать ВСЕГДА БЕЗОШИБОЧНО и ВСЕГДА «НА ОТЛИЧНО».

Из чего обычно складываются удовольствия от трудовой деятельности? Из ощущения СЕБЯ умницей-красавицей-отличницей и из признания этого другими…

Тут сразу есть очень страшная ловушка – пытаться работать ВСЕГДА БЕЗОШИБОЧНО и ВСЕГДА «НА ОТЛИЧНО»…Эти попытки настолько изнурительны для здоровой и адекватной психики, что очень быстро человек загоняет себя в ежедневный стресс и ужас: «Вдруг ошибусь!!!»

Так вот: ОШИБАЕТСЯ КАЖДЫЙ, ПОТОМУ ЧТО ЖИВОЙ!!!! Даже природа ошибается, и Бог ошибается – вы хотите вскарабкаться выше БОГА? Тогда вам в другую сторону… Какие лекарства могу вам предложить от «вдруг ошибусь?»:

1. ошибку всегда можно либо исправить либо искупить…
2. ошибки – наши УЧИТЕЛЯ и ЦЕННЫЙ ОПЫТ – на опыте чужих ошибок, конечно, можно учиться, но на своих учишься в степень быстрее и эффективней
3. жизнь без ошибок – это БОЛЬШАЯ ЛОЖЬ…Если вам ставят в пример кого-то безошибочного ВСЕГДА – точно врут…Остается выяснить – зачем? Одна из версий – манипулировать запуганным несовершенством всегда легче чем гордой прямоходящей особью…Но тогда уже к вам вопрос – зачем вам покорно влезать в роль запуганного? Какой в этом ваш персональный кайф? И есть ли он там вообще?
4. с любой работы можно просто…уйти…Жизнь от этого, конечно, как-то изменится, но вряд ли остановится и прекратится…

Вообще очень поддерживает периодически вспоминать, что РАБОТА – ЭТО ВСЕГО ЛИШЬ ЧАСТЬ ЖИЗНИ. При любых раскладах…Причем ПЕРЕМЕННАЯ ЧАСТЬ.

В то время как вы у себя – ВЕЛИЧИНА ПОСТОЯННАЯ, НА ВСЮ ЖИЗНЬ ЕДИНСТВЕННАЯ.

Поэтому если работа вас сильно рушит, утомляет, пугает, виноватит или злит – имеет смысл задуматься, насколько плюсы этой работы покрывают ваши психологические и телесные издержки…

Тут хорошо поразбираться с листочком бумаги, разделенном пополам – с одной стороны – плюсы, с другой – минусы…Причем максимально честно писать и по-возможности спонтанно, первое, что в голову придет…А потом, проанализировав, перегнуть пополам и оставить лицом к себе то, что будет стимулировать либо оставаться при этой работе, либо отправиться на поиски другой работы… У меня была лет 12 назад работа, на которой я за полгода нагрузила на себя 15 лишних килограммов…Да, она высоко по тем временам оплачивалась – а жадность была тогда одним из ведущих драйвов моей жизни, но мне пришлось нарастить толстенный панцирь, чтобы выдерживать ежедневное давление, обесценивание, сверхконтроль и тупую скуку…Спасло меня мое же тело…В новогодние праздники – абсолютно трезвая заметьте! – пошли с горки кататься, и пропахала мордой полгорки…На следующий день сами понимаете – редкая красота…Болеть на той работе СТРОГО ЗАПРЕЩАЛОСЬ, но потеря лица – в прямом смысле этого слова – оказалась достойным для руководства аргументом – мне разрешили неделю дома посидеть…Недели хватило, чтобы ОЧНУТЬСЯ и с ужасом осознать – что я такое с собой сделала? И продолжаю делать??? Восстановив лицо, я пришла с заявлением об уходе…Причем уходила «в никуда…»

На основании своего жизненного опыта и знаний, а также с опорой на авторитеты могу ОТВЕТСТВЕННО ЗАЯВИТЬ: «НЕТ ТАКОЙ РАБОТЫ, РАДИ КОТОРОЙ МОЖНО ПРЕДАТЬ СЕБЯ!» А если вы со мной здесь соберетесь спорить – точно заподозрю вас в побеге от себя и своей реальности в ТРУДОВУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ….Это по-научному называется ТРУДОГОЛИЗМ. Самая одобряемая обществом форма зависимости…Но как каждая зависимость – предательство себя и своей жизни…

Хорошо, если с детства – ранней юности чувствуешь свои интересы и призвания и имеешь возможность их реализовать…А если приходится осваивать профессию прежде всего как источник заработка? Без особого в ней возбуждения и удовольствия? Тогда важно в своем деле именно эти удовольствия – сегодняшние – поискать…

Для меня всегда можно найти удовольствие в осознании того, что дает мне сейчас дело, которым занимаюсь. Если оно меня кормит – спасибо большое. Если я делаю его так, что меня уважают и ценят – спасибо большое. Если я за это могу сама себя уважать – спасибо большое…

Часто тоска по работе по призванию позволяет нам размещать свою усталость, падение интереса к тому, чем занимаюсь сейчас…Но тут важно удерживаться в осознании ценности своего сегодняшнего занятия. Уверяю вас – от любого, даже самого любимого дела, устают…И есть цикличность в смене «интерес – скука» во всем, что мы делаем…И часто просто накопившаяся усталость делает то, чем мы сегодня занимаемся, пресным и скучным…Разрешайте себе отдыхать побольше! Останавливайте мысленный деловой разбег простым: «Я подумаю об этом завтра!»

А если уже определились с призванием, но пока работаете «за деньги», «за безопасность», за «уверенность в завтрашнем дне» погодите «рубить с плеча» и «начинать жизнь с нового листа»! Пусть любимое занятие прорастает из вашего рабочего поля постепенно, без отрицания ресурсов и возможностей вашего сегодняшнего опыта…

Одна моя клиентка мне рассказывала, что ее мечта – стать дизайнером по интерьерам. Но сегодня ее кормит и дает ей безопасность работа в издательстве… И она – без отрыва от работы – закончила курсы и делает потихоньку проекты…Свои слова: «Правда пока всего лишь два заказа сделала…» она легко согласилась сказать так: «Уже целых два заказа выполнила!» Да, свободного времени стало меньше, но она реализует свою мечту и при этом прочно стоит на своих ногах…На мой взгляд такой взрослый, достойный уважения опыт…

Для меня счастье начинается тогда, когда я могу порадоваться тому, кто я и что я имею СЕГОДНЯ. Нас долго учили жить в погоне за светлым «завтра»…За «выполнением и перевыполнением» Отсюда нам иногда трудно порадоваться тому, что происходит сейчас…И стыдно хвалиться тем, что имеем (в профессиональном и духовном смыслах). А жизнь – простите за банальность – она сейчас происходит…

Предлагаю вам организовать «Доску почета» Свою, личную. Назвать ее: «Мои сегодняшние победы и свершения» Повесить свою фотографию и список, например: Я – мать! Я – хороший бухгалтер (дизайнер, переводчик, маляр, корректор, и т.п.) То, что я делаю людям нужно и ценно! И т.п., и т.д.